怎么控制血脂

控制血脂可以通过控制饮食、控制体重、适当锻炼、口服药物等方法。
1.控制饮食：
血脂水平会受食物的影响，可通过调整饮食，少食高脂肪、高胆固醇的食物，多补充维生素的方法降低血脂。
2.控制体重：
肥胖患者更容易患高脂血症，如果患者体重超标，一定要适当减肥，控制体重。
3.适当锻炼：
血脂如果偏高，可以适当进行体育锻炼，有助于促进身体代谢，提高身体抵抗力，改善高血脂。
4.口服药物：
高脂血症会使脂质沉积在冠状动脉血管壁上形成斑块，使动脉硬化。在遵医嘱情况下可使用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物降低低密度脂蛋白胆固醇来降低脂质，从而进行治疗。
若出现血脂的现象，应及时到医院就诊，在专业医生指导下用药，以免出现其他不良反应。