|
你好，我是徐娥。 都说人到中年以后，成长力很容易停滞。大家都知道的职业倦怠、中年危机等词描述的就是这种状态。 但停滞，并不意味着我们就无能为力。无论什么年龄，成长这件事都不容忽略。 终身学习、终身成长，是每个人的人生必修课。
成年人到一定阶段，尤其是中年后，个人成长就容易停滞。普遍意义上，由于种种条件的变化，人到中年以后，实现持续个人成长十分不易。 一旦成长停滞，会给个人和组织带来巨大的挑战： 1.身心的成熟度低于实际工作的需要。比如理性程度较低，容易情绪化。 2.学习意愿及能力下降。 3.技能方面尤其是软技能，如沟通能力和领导力应对实际工作明显有困难。 4.管理方面。在职业生涯发展过程中缺少某些经验的积累，致使解决管理难题时看不到关键点，也提不出有价值的疑问。 未来世界的复杂和不确定性，会让不愿意成长的人，成为“无能、无用、无助、无望”的“四无人群”。 他们无法与时俱进地快速迭代未来需要的能力；无法找到在社会中的位置并作出有意义的贡献；在社会巨变过程中，因为无法适应未来世界，产生强烈的无助感，而对未来产生无望甚至绝望。 如何适应未来，如何构建成长力，将成为每个人面临的最大挑战。 认识自己是成长力觉醒的第一步。一个人只有认识了自己，接纳自己，才能更好地发展自己。 “我是谁”这个问题的答案，深深植根于每个人内心深处。它决定了我们处理与自己、与他人、与世界的关系，以及一系列思维和行为的模式。 1.探索认识自己内在稳定的个性特质 一个人只有了解了自己个性上的优势和短板，才能避免因为自己的行为习惯，而导致的风险或冲突。 短期内，认知自我可以帮助我们更好地发现自己的优势，识别个人身上的致命短板，找到个人成长的重点，提升事业或职业成功的概率。 长远来看，人的一生如果只关注外在，而忽略内在，仅是在生命本能的促使下度过，完全随着自己的性子来做事，虽然快意恩仇，但难免会丧失真正的幸福。 就是你本来天赋异禀，是一块美玉，却被你自己暴殄天物，活成了一块泥巴。 2.专业科学的心理测量工具，可以帮我们更客观地认识自己和他人。 每个人都有自身的思维和视角局限，俗称惯性和偏见。你眼中的自己和他人，都有可能与真实情况不符。 借助专业科学的方法和工具，我们可以更简便、深入地认识自己和他人。 成长型思维的人，相信人类真正的潜能是未知的，相信人的才能是可以拓展的，可以通过学习来培养。 即使人们在先天的才能或资质、兴趣或性情方面，有着各种各样的不同，但每个人都可以通过自己的努力，来改变和成长。 人们常常认为“天赋”就是能力本身，然而浇灌这些天赋的，是不断的、无休止的好奇心，以及对挑战的探寻。文艺一点的说法，就是永远像个孩子一样，永远保持赤子之心。 通往成长型思维模式，至少要经历五个步骤： 第一步：接受。我们需要接受一个事实：每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。 第二步：观察。自我觉察激发你固定性思维模式的场景是什么？ 第三步：命名。给自己的固定型思维模式起个名字，提醒自己注意到这部分人格，以及这不是自己想要成为的那种人。 第四步：教育。用成长型思维模式的方法去教育它，慢慢地影响它，带它一起踏上通往成长型思维模式的旅程。 第五步：设立成长型目标，学习成长。 当你相信自己的基本特质可以发展，面临失败虽然还是会痛苦，但不会再给自己下定义。如果能力可以拓展，如果改变和成长还有很多可能性，那么通往成功的道路依然很多。
职场排斥的并不是中年，而是到了中年就停止学习和成长的人。如果你能培养自己的成长型思维，那中年危机对你来说，就没有那么可怕。 总结一句话：你需要自知、自洽、自律，如此，才能于风雨人生中，活出勇敢和坚定，活出真实和无畏。 祝成长。  |
|
|
