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A娃不想学,并非注意力问题,家长该怎么办?

 ADHD家长会 2023-03-16 发布于安徽

很多A娃家长觉得孩子学习态度不积极,归咎于注意力问题,事实上,注意力不集中更多影响的是听,读,写这些环节,造成低效率,但孩子不想学,就不仅仅是A娃才有的问题。

在学校教学过程,就能发现班级学习成绩不好的孩子有一个共同点,缺乏毅力,他们在执行枯燥任务方面的表现都非常差,如需要反复背诵课文,一次性完成大量习题,每个孩子的耐受力不同,结果就完全不同,大致分三种:有的孩子能始终做到全力以赴,保持一定水准直到完成任务,有的虎头蛇尾,开始还能在一定水准,中途因为行为枯燥,造成心情烦躁,字越写越乱,错题率越来越高,但还是勉强糊弄完成了,有一部分孩子到中间环节就彻底放弃了,A娃基本上属于第三类。

A娃大脑的执行功能比普娃差,老师布置的作业量是一样的,但同样的作业任务,他们会觉得难以完成,有的家长也做过调查,班上其他同学晚上七八点就完成了作业,自己孩子写到半夜。其中一个重要原因,就是无法持续执行写作业这个动作,苹果就是这样,并不是不会做,是不想做,写不下去,为什么呢?觉得累,她所表达的累有两层意思:一是手累,总是要停下来歇一歇,二是大脑累,觉得头晕。造成这种“累”的感觉,原因还是执行力差,也就是我们常说的毅力差。

他们也明白作业必须要完成,也知道早点完成作业就能娱乐或休息,心里明白,身体却做不到。可以说A娃“很懒”,但他们却无能为力,无法像苹果学霸表妹那样,学那么多课外兴趣班,每一样都学得津津有味,并没觉得是“累”,如果她也出现像苹果那种内心感受,我想也学不下去的。她是学的过程能迅速获得成就感,不断激励鼓舞自己,形成内驱力。A娃却很难在学习中获得这样迅速的“成就感”,无法激励自己做下去。

如何改善A娃这种落后状况呢,就要根据ADHD特点来改善学习方法,他们写作业不能持续太久,那就要分解任务,不要求他们一直端坐在那里长时间写作业,苹果在小学,写15分钟就要停一下,短暂休息两三分钟,接着写,这时还要夸一下她刚才写得不错,激励一下,再许个愿,今晚写完这门课作业,就奖励一块巧克力,夸赞和奖励维护了执行力,但这种外在的动力无法达到内驱力的持续效果,需要反复变化奖励方式,但是孩子通过“小目标胜利”的累积,最后也能完成一个大任务,我觉得这种慢积累的意义还是存在的。

我们不能期待有什么特别的手段和方法立刻让孩子在学习中获得满足感,形成自觉性,保持内驱力,这只是家长单方面的美好愿望,只有耐心,通过用小目标来实现他们的满足感,所以家长要改变思想观念,如孩子今天作业按时完成,比昨天进步了一点,这道题经过启发,自己独立思考算出答案了,这次考试70分,上次只有50分,这些在你来并不值得表扬的小事,你要放大其意义,让娃看到努力后的结果,增强其信心。

怎么形容A娃学习呢?学习就像从桥的这一端走到那一端,别人都在有条不紊过桥,A娃会大叫,“这么难走啊”,“我过不去”,你拉着他慢慢走,他会不耐烦,“别人怎么那么快啊,我不想走啊”,你鼓励一下,我们已经走了一半了,再坚持一下,拉着他继续走,“真不想走了,再逼我就跳下去了”,或者一屁股坐在那里不走了,这时,你还是要拉他一把,给予一个拥抱,说知道你很累了,妈妈愿意陪着你一直走,我们真的快走过去了,你回头看看我们这一路上走过的路,你付出了多大努力才走到现在的位置,我们继续走吧,总之这过这桥,一路上都是别别扭扭,让你有时生气都想丢下他不管,甚者想一脚把他踹下去,但是我们深呼吸一下,自家的娃,你不帮他谁帮呢?

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