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类风湿关节炎患者的病情都与日常生活有着密不可分的关系，因此应重视日常生活中的点点滴滴。那么类风湿关节炎患者的饮食有哪些注意事项呢？  多补充维生素，尤其是维生素c，如橘子、柚子、草莓、柠檬、葡萄、猕猴桃、黄瓜、小白菜、菠菜、油菜、西红柿等。 多补充纤维素，如菠菜、南瓜、樱桃、苹果等。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节。 多补充含钙高的食物，如牛奶、豆类等。主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。 以上这些有助于类风湿病情的食物，不宜采取炸、烤、爆等烹饪方式，以免有效成分遭到破坏，应采取蒸、炖、煲汤等的方式保持食性不变。水果在清洗干净之后，直接食用即可。丰富且均衡的饮食，也是保证和维持机体正常免疫功能的基础。需要注意的是，类风湿关节炎患者易合并其他并发症，要根据自身实际情况，制定针对性的饮食方案。 |
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