小儿发热一家人最为忧心，特别是目前甲流蔓延，很多小朋友出现了39～40℃高热。不便就医时可采用一些简单方法降温，若体温持续高热应及时就医查明原因，是流感、普通感冒、腹泻还是扁桃体发炎、肺炎等，再针对性治疗。若是小儿出现咳嗽，应注意查看喉咙有无红肿，排除扁桃体炎，注意肺部听诊有无湿啰音（一般用耳朵贴胸壁即可听到），排除肺炎，以免耽误治疗。一般来讲只要孩子手脚都是温暖的（或手热足凉），即使到39℃上下，也大多是安全的，不会出现抽搐等症状；若是双手紧握，面色发青应警惕惊风抽搐。1物理降温中医也有对症物理降温的方法，因为物理降温对受寒导致的发热有雪上加霜的效果，比如鼻塞清鼻涕、怕冷明显时尽量不用此法。若是舌苔黄，大热、大渴、脉大有力，属于阳明热症，可用物理降温，一般这时候炎症反应较重，并要及时至医院就诊。除非高热不退，其他方法无效，尽量不用退热贴，尽量不要用酒精擦或冰敷，更不能用冷水洗浴，可以用热水泡脚或温水浴。（网图，侵权请联系删除）2退热方法中医常用针灸、中药及推拿等方法退热，常用的退热方法很多，可参考抱朴子中医既往的公微了解详情，或请针灸医师或中医师操作。1．双耳尖放血。耳尖放血治疗多种眼科疾病，其实在耳尖放血也有较好退热效果。将耳廓向前折，消毒后在耳上方形成折痕的耳尖扎针，挤出少量几滴血，会很快退烧。在这个部位扎针，虽然会出血，但不会痛，比在指尖扎针更轻松。对急性扁桃体炎、上呼吸道感染疗效较好。若有一次性测血糖针头，一种带弹簧的针头扎最好，几乎没有疼痛感，对准位置，操作很方便。注意的是，一是要消毒防止感染，二是不用扎很深，挤出来出三五滴血就可以达到降温的效果，再多出血也没有很大必要。（网图，侵权请联系删除）2．十宣点刺放血。中暑发热、神昏及其他发热，特别是孩子有惊风抽搐时应紧急十指尖放血，每个指尖三五滴血，可以退热救急。 （网图，侵权请联系删除）3．少商、商阳、合谷。治疗小儿发热、咳嗽、腹泻等，临床治疗小儿高热，疗效肯定。少商、商阳用锋针刺破放血，出血不畅者，可挤出数滴鲜血；合谷毫针浅刺用泻法，不留针。小儿发热还可推天河水退热。（网图，侵权请联系删除）4．针曲池、合谷、大椎。5．高热不退，大椎往下数至灵台，共7穴，锋针放血。贺普仁教授常用此法，寒战加针后溪。（上出《针道摸象》）6．针刺身柱穴退高热。身柱穴位于背部后正中线督脉上，第3、4胸椎棘突之间。用28号1.5寸毫针沿棘突间向上斜刺入1寸，使全脊柱有麻木感，不捻转、不提插，留针20分钟。治疗外感风寒、暑热及流感所引起的高热不退极有灵验，还可增强体质、预防感冒及传染病。（彭静山《针灸秘验与绝招》）3饮食调护孩子发热口干适当增加饮温水，不需要强迫喝水，除非患儿主动要水喝，否则不用大量饮水。应密切观察病情变化，观察恶寒、汗出、大小便及饮食等情况。小儿生病多伴有消化不良甚至积食，需注意饮食调整，必要时加用合适的中成药如保和丸、健胃消食片等，所以儿科的中药方中多有消食的麦芽、山楂、莱菔子等，都是针对小儿脾胃虚弱的这种体质。若孩子食欲不好，不要着急强迫进食，更不能给生冷冰冻的食物（包括水果）以及难消化的食物（蛋糕、面包、番薯、糯米），饮食清淡为主，可以喝粥。 若在2天内体温还是高热不退，应及时到医院就诊，化验血常规等检查明确病情，不可拖延耽误病情。 END
