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跗阳 Fūyáng ※所属经脉：足太阳膀胱经（BL 59） ※阳跷脉之郄穴
穴名由来
跗，足背；阳，指跗部上方。穴在足背上方，故名跗阳。 精准定位
在小腿后区，昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间。
快速取穴
平足外踝后方，向上4横指（3寸），按压有酸胀感处即是。
功效
温经散寒，通络消肿，疏肝理气。 主治
①头痛，头重； ②腰腿痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气。 治疗方法
刺法： 直刺0.8~1.2寸。 灸法： 艾炷灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。 按摩： 用指腹按揉跗阳，每次1~3分钟。 注：非中医执业医师请勿操作刺法与灸法，以免因操作不当而对身体造成伤害！ 自我保健
按揉跗阳，能治头痛、腰腿痛。 小贴士 跗阳为阳跷脉之郄穴，能够通于人身阳气。当发生急性腰扭伤时，刺激跗阳，能够振奋阳气，疏通经络，有效缓解症状。 配伍
①配承山、飞扬，主治霍乱转筋。 ②配环跳、委中，主治腰腿疼痛。 |
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