肝越堵，病越多，老中医教你疏肝解郁，扫清肝里的所有垃圾！

越来越多找我看病的患者普遍都有一个毛病，那就是肝郁。并且很多人有肝郁而不自知。但其实你把肝调理好了，很多病他自己就好了。比如说胃不好的人，你光去调理脾胃是没有用的，还得把肝气给理顺了才行。再比如说你经常失眠，睡不好觉，光去用一些宁心安神的药，药一停就又睡不好觉，这就是你没有找对病根。你把肝气理顺了。自然就能睡个好觉。今天我就来教大家如何正确养肝护肝，把肝里面的垃圾通通一扫而光。

我们先来说最常见的肝郁如何解决？

肝郁的人都有一个特点，那就是爱生闷气。一口气憋在心里面，胸腹部的这个地方都是胀胀的，吃不下饭，睡不着觉，然后伸出舌头一看，发现舌头两侧鼓胀。这就是肝气不顺。气机疏泄失常所导致的，像是柴胡疏肝散、逍遥丸这些解郁的中成药呢，如果你是以消化症状为主的话，就参考一个逍遥丸，如果是以胀气、胁肋胀痛的症状为主，就参考一个柴胡疏肝散。

当有些人肝郁的时候，不够重视，或者说没有及时干预，肝气郁结的时间一长就会滋生内热，郁而化火。这时候就不仅仅是肝郁了，还有肝火。肝郁化火一个很明显的区别就是看舌苔。舌苔发黄，舌头两边鼓胀，就说明已经到肝郁化火的阶段。这个时候人动不动就爱发脾气，脸都是红的，嘴里发苦。二便也不是很顺畅，便秘，小便发黄，并且量也很少。这都是肝郁化火的表现。那我们这个时候就不能光去解肝郁了，还得用一点清热的药，把这个火给它灭掉。常见的中成药可以参考一个泻清丸。那如果说你肝火太旺盛了，导致这个脾的运化功能也受到了影响，水液代谢不出去了。聚集在身体里面形成了湿，湿气在跟肝火一搅和，导致了肝胆湿热，那这就比肝火旺盛又麻烦了一点，这时人就会特别容易感到疲惫，嘴里发苦。一直犯恶心，想吐，大便也非常的黏腻，舌苔也是又黄又腻的一个状态，男性出现阴囊潮湿瘙痒，女性出现白带异常等表现。常见的清肝胆湿热的中成药，有一个叫龙胆泻肝丸，它的效果是比较不错的。

最后提醒大家，中医用药需要辨证，要根据病情变化的每个阶段、每个人的体质不同来辨证用药。