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634季 归零负罪感

 默默十一 2023-03-18 发布于广西
小组的伙伴们又聚在一起了,聊学生,聊语文,聊人生,聊手机。

聊到手机时,一小伙伴说道:每当长时间涮着手机时,一种负罪感油然而生,并且告诫自己,该放下手机,做些该做的事了,比如看看书。这话题一说开,小伙伴们都嚷嚷着:是呀是呀,有同感。我们都笑了。

但又有多少时候,多少人能做到呢?其中一个小伙伴这么一说,我们的笑声戛然而止,即使有点笑也笑得没有之前那么畅快了。

说得不错,有了负罪感,又有几人能投入到积极的行动中去呢?记得前两周,各项工作一涌而来,加上班上孩儿的事情又多,几个月一直坚持下来的线上学习受到了影响。好几天没有听课,做笔记。每每看到躺在沙发上的那本笔记本,心里的负罪感油然而生。每次都告诫自己,今天是最后一次了,明天一定按时听课,学习,做笔记。

明日复明日,明日何其多?其实这是自己给自一个偷懒的理由罢了,让自己的懒惰理所当然。殊不知,有了第一次就有第二次,第三次。夏海芹老师说“当惰性野蛮生长,庸俗就会跑来填充你的生活,琐碎就会把你绑架,最终,连你都不喜欢你自己了。”连自己都不喜欢自己了,看得出自己活成的模样有多糟糕。

幸好,强烈的负罪感让自己很快醒悟过来。尽量在白天的时间里完成工作上的事,尽量安排好晚上听课,学习的时间。

调整心态后,现在工作,学习都有序地进行着。偶尔也刷刷手机,但这只是生活的插曲罢了,生活的主打曲工作,线上学习,每天更文,读读书依旧正常进行着。

有了负罪感,不是嘴上说说而已。要想清零,必须马上行动起来。只说不做,从嘴上说出的看似高大上的“负罪感”只不过是空气清新剂。短暂的清新过后,负罪感仍然会一个又一个的出现,此刻的你也会一天比一天堕落。

归零负罪感,行动起来,活成自己最美的样子。

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