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正念这个词也让我怀疑。因为，你认为的正念，在他人看来，可能是歪的。 所以，我这儿出现的正念，是我认为的正，而已。我觉得合适，舒服，让自己更好良性循环的念头和觉知。  文字中的话是我目前做到的。感觉很好的，让自己舒服，也让他人轻松的。但是我觉得高手这个词也不合适，什么是高？什么是低？这不无形中又拔高自己了么？没有优越感就活不了了么？大家都觉得自己是高手啊。哈哈…… 吃完中饭和老妈聊了一会儿，聊的是什么才是好。和她谈当然是用比对的方式，她听得懂的方式。即使我觉得她和爸有很多地方让我无语，但是他们是谁也无法替代的，我只有对他们好。我妈对我们都是太好了，就像我对闯闯一样。哦，我也有闯闯嫌弃的地方，呵呵。 周六和周日，和闯闯打电话时间是午饭后，12点到1点之间，大家都比较空。平时都是晚饭后说话。各自互通消息，分享自己的事。他读大学三年半了，这习惯应该保持下去。 早上起来，先吃简单的早饭，一个蛋黄青团，泡了一碗方便面，今年第一次吃方便面。数了一下，还有9桶，吃完以后不会再买。其实我是喜欢吃方便面的，现在对食物成分了解多了，是反式脂肪类，决定吃完就不买了。这和有些人一样，相处是愉快的，但是时间长了，是有害的，最终要舍弃（我联想丰富，想到可以类比某人）。今天和妈妈也聊吃什么健康，怎么吃的问题。爸爸的血糖控制得很好，大家都健康。说了一些让他们都开心的话。 上午洗衣，拖地，擦灰，丢了很多东西，几年没盖过的被子，从床上换下的电热毯也好几年了，没坏也扔掉了。总之，开始不断地丢东西了。一点点整理，旧房子，装了太多垃圾，仔细看看，有一大半几乎都是很多年没动过的东西，都是垃圾。今年要尽量控制买东西，买前先问问是不是必需的，想这么做了。 什么都要简单，不管哪方面，这让我觉得好。体会到的好，要从和他人比对跳跃到从做事中自发自觉地感受到好，那真的就是和他人无关了，我感觉已开始了。 只有做到“今天是个好日子”（前年还是去年做的？），才会有“日日是好日”（最新做的）。   |
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