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一个治疗失眠的“宫廷秘方”。 介绍一个治失眠的宫廷秘方，传说这个秘方是慈禧太后的宝贝之一。这个方子就是：美容养颜酒。虽然叫美容养颜酒，但是也可以改善睡眠。怎么做呢？取酸枣仁、西洋参、五味子各40克，龙眼肉、大红枣、枸杞子各60克，甘草、肉桂各30克，冰糖250克。用5斤40度的白酒泡一个月。喝完一半后再加2斤白酒喝完。每天睡觉前喝一小杯，大概15克。短时间内就能进入深度睡眠。它还有补血、补气、补心、补肾的效果，能让你面部红润精神好。在这里我要提醒大家，每个失眠患者病因、病情是不一样的，要对症治疗，还是要在专业中医师的指导下，辨证施治。#忆果缘1971##健康管理##睡眠健康#
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