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每一个宝宝都是家里的掌上明珠，他们身上承载了父母很多心血。小时候孩子不会说话，只能用哭闹来表达自己的需求，搞得家里人手忙脚乱，长大以后，他们学会了表达却开始挑战父母的权威，更加令人头大。任何时候，父母这一职业都不轻松。  很多家长抱怨说，“本以为白天打完持久战之后，到了晚上能好好休息，没想到孩子他们不是天使，而是精力无限的恶魔，睡觉也不老实，总喜欢满床滚”。不知道你们有没有这样的烦恼呢？其实小婴儿睡觉满床滚，背后有着一定的意义。 作为家长，孩子的一举一动我们都要仔细分析，当他们睡觉时滚来滚去，我们不能一味地嫌宝宝烦，而应该思考一下孩子是否是在向我们传递一些信号。其实宝宝睡觉时满床滚还真的不是正常举动，下面就让我们一起来分析一下吧。  一：当宝宝身体不舒服，睡觉也会不老实 宝宝晚上睡觉翻来覆去，最常见的一个原因就是身体有不舒服的地方。要知道几个月大的孩子，他们不会言语，白天感到不舒服还能用哭闹引起爸爸妈妈的注意，到了晚上睡着以后，他们只能依靠肢体动作来向父母传递信号。 一般情况下宝宝吃饱了便会睡着，妈妈们对此都会感到很欣慰，终于能休息一会了，殊不知这样并不利于孩子的消化吸收。有些宝宝吃撑了之后，胃里不舒服，轻则会在睡觉时来回翻滚，重则会疼醒，家长千万不能置之不理。  二：到了添加枕头的时候 刚出生的孩子脊柱发育不完全，呈现出一种c型的状态，再加之孩子头部骨骼比较软，不需要枕头，往往父母会为他们垫上一块小方巾。但随着月份的增长，脊柱会发生弯曲，更加接近成人的s型，这个时候，方巾无法满足孩子的需求。 在没有枕头的情况下，睡觉时宝宝的颈椎过度伸直，会影响睡眠质量。为此他们在睡觉的过程中会不断变换姿势，缓解颈部的不适感，表现出来就是孩子睡觉不老实，翻来覆去。一般而言七个月左右就要给宝宝准备一个小枕头哦。  三：寻找妈妈的温度 妈妈们在十月怀胎的过程当中与孩子建立了非常亲密的关系，即便是出生几个月之后，他们也会格外地与母亲亲近。如果睡觉时宝宝感受不到妈妈的气息，便会缺乏安全感，四处翻滚，这个时候只要宝妈们躺过来，孩子便会安稳许多哦。 四：环境不适 当环境发生变化时也会影响孩子的睡眠质量。如果睡觉时环境温度不适宜或者是被褥发生了变化，宝宝都会很敏感地察觉到，一时不能适应，睡觉的时候就会满床滚。这个时候我们一定要检查一下房间温度，被褥有没有问题。  托马斯德克尔曾说：“睡眠是金链，把我们的身体和健康系在一起”。如果宝宝睡觉时来回翻滚，即便睡个一天一夜也没有效率，会影响他们的健康成长，作为父母应该重视起来。那么我们怎样做才能提高孩子的睡眠质量呢？ 首先，提供舒适安逸的房间 想要有好的睡眠，基础条件必须要达标。与孩子睡觉有关的事物我们都要保证足够舒适，比如床铺不能过硬也不能过软会影响孩子的脊柱发育，又比如环境温度不能过高同时还要合理的为孩子添加枕头，根据天气适当为孩子盖一些被褥避免宝宝着凉等。  其次，避免饭后立即入睡 饭后百步走活到九十九，不管是成年人还是襁褓中的孩子，都应该遵守这一谚语。宝宝不会走路怎么办，可以带着他们做一些运动，陪宝宝玩一会再让他们入睡，只有这样睡起来才会更香甜哦。 最后，尽量陪宝宝一起睡觉 现在年轻人的育儿观念比较先进，不止孩子断奶的日期越来越提前，与家长分床睡的日期也不例外。其实亲缘关系也需要维系，尤其是出生没几个月的宝宝，他们极度缺乏安全感，建议还是要和父母在一个床上睡，更能让他们感到安心。  养育孩子的过程是一部辛酸的血泪史，与其说我们在辛苦抚养孩子长大，倒不如说是孩子塑造了自己“父母”的这一称谓。世上无难事只怕有心人，困难层出不穷，但只要我们耐心解决，最终一定会获得硕果累累的结局！ |
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