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夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。人而非真，全不复有初矣。我们曾经都是没心没肺的孩子，最终却活成了患得患失的大人。小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事。衰老的开始，不是眼角的皱纹，也不是头上有白发，而是一个人，开始越来越难以接受新观点和新事物。停止学习，思维的宽度和生命的长度，开始固化，不断固化，直至顽固不化。保持一颗童心，保持好奇，才能对生命不断地丰富与更新。一个人容颜虽然老去，但是他的见识、阅历都在大幅增长，他生活的每一天都在改变。这样一个每天都在更新的生命，我们能说他老了吗？ 
北宋著名文学家黄庭坚，向太医孙君昉请教如何养生，孙君昉回答道：黄庭坚听了大为赞叹，特地写了一首《四休居士》诗，又加了序言说：此安乐法也。等年纪大了，乞灵于各种不靠谱的养生方法，想拿钱买命，这是最愚蠢的活法。庄子说：人之养生亦当如是，游于空虚之境，顺乎自然之理。生活俭朴，性格豁达，淡泊名利，顺其自然，就是最好的养生。
庄子说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。
家人是什么，家人是和你共度困厄，和你共享安逸的人。王小波说：人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。走的越远，经历越多，就越明白，没有什么比家人更重要。生命很短，家人能陪伴你的时间，永远是有限的，没有那么多来日方长，请珍惜家人闲坐的每一个当下。
靠透支健康换来的成功，没有那么光鲜亮丽。能得家人常伴，做个知足常乐，自由自在的普通人，有何不可呢？*来源： 抱蒲堂，作者：汲泉承露养菖蒲，编辑：绪风。
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