分享

一天中哪个时间段,是血压飙升的“高发期”?2种迹象,保持警惕

 漫说健康 2023-02-20 发布于广东

血压是衡量健康水平的一个重要指标,它是指血液流过血管所产生的压力值。

在正常情况下,人体的血压值并不是一成不变的,它会在一个正常的范围内波动。

研究显示:人体的血压在一天中会有两次飙升的过程。

这两个时间段就是早上9点和下午6点,但即使人体的血压出现了较大幅度的波动,机体也会迅速的将其调整过来。

但高血压患者有所不同,体内调节血压的机制已经受到了损伤,无法正常的工作。

因此,高血压患者的血压是难以被自身控制的,只有在药物的辅助治疗下,患者的血压才能维持在稳定的范围内。

最新的研究结果表明,春夏时患者的血压并不会出现大幅度的波动。

而在秋冬季节,患者的血压就会得到一个突变的机会,即使患者加大药物的用量,也难以让血压保持稳定。

之所以会出现秋冬季节血压飙升的情况,是因为气温大幅度下降导致的。

进入秋冬时期后,天气转冷,为了防止体内的热量散失,机体就会通过减少热量的散失来增加产热,这样人体的温度就可以保持在恒定的范围内

收缩血管就是减少热量散失的一个有效途径,血管处于收缩状态时,单位时间内通过血管的血液就会更多,这就会导致高血压发病,给患者带来极大的安全隐患。

除此之外,为了抵抗冬日的寒冷,人们会摄入大量的高热量食物,以此来增加体内的体脂含量,进而达到抵御寒冷的效果。

体脂含量增加后,患者就会表现出肥胖的病症,这就会诱导高血压发病,使患者的健康受到损害。

据调查,我国的高血压患者有年轻化的趋势,很多青年群体也正在遭受着高血压的迫害。

但大多数青年群体对高血压并没有提起重视,仍然认为高血压是一个老年化的疾病。正是因为他们这样的想法,才使得治疗高血压的过程变得格外困难。

在日常生活中,我们一定要做好高血压的预防工作,才能更早的发现病症,让自己在最佳的时间内得到治疗。

如果你有以下这两个表现,就应该及时去医院就医,以免病情加重,给自己带来伤害。

1、经常性的头晕

如果机体长时间处于高血压的状态,就会影响到脑内的供血速度。

高血压患者脑内的供血量比较多,多余的血液会在脑内不断的积累,就会压迫到脑内的软组织,进而使患者表现出头晕脑胀的病症。

2、心悸

研究显示,高血压患者脑内的交感神经比较活跃,就会加快儿茶酚胺的释放速度,儿茶酚胺的含量增多后,患者的心脏供氧量就会减少,患者会表现出心悸、心慌的病症。

高血压好发于肥胖人群,在日常生活中,一定要养成良好的饮食习惯,尽量减少油腻食品的摄入。

这就可以预防高血压发病,让体内的各项指标维持在稳定的范围内。

对于高血压患者来说,治疗高血压是一个循序渐进的过程,患者需要让自己的心情保持平静,才能加快病情的恢复速度,让患者拥有一个健康的身体。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多