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生孩子是每一个女人都要经历的事情，然而，现在的都市新女性在拒绝怀孕，拒绝生孩子，这就造就了很多丁克家族，为什么不喜欢怀孕生孩子呢？一些人的理由很搞笑，居然是怕自己身体变形，影响身材美观。还有一些犹豫的理由就是怀孕生孩子会有妊娠纹。所以现在市面上卖减肥修身，祛妊娠纹的厂家赚的钵满瓢溢。 我们东方女性属于黄色人种，小巧水灵，浑身上下充满灵性，这是中华民族的种族特点。我们跟西方女性的差别，不在于开放或者保守，不在于黄皮肤与白皮肤，更不是智商高低的区别，然而，东方女性之美是整体性的，无论从皮肤，身材，还是容貌都优于西方女性。 这都源于中国的养生文化，生孩子在过去叫坐月子，如何坐月子是很有讲究的，过去很多家庭都是自己的母亲，或者婆婆伺候月子。这个伺候月子很多讲究都是女性必修课，比如：“一个月不洗澡，不洗头。不出门，不受风。要喝小米粥，要喝红糖水”等等，这些习俗也是传承，现在都丢了。取而代之的是收费名目繁多的月子中心，动辄几万的收费，却没有养好身体。 过去农村里一个女性生好几个孩子，却很少出现妊娠纹，这是为什么呢？这就跟习俗传承有很大关系，注重养生的中华民族，在坐月子这件大事上不含糊，有一套符合中医养护的方法。比如，农村一个普通的习俗就可以达到消除产后妊娠纹，消除生完孩子身体变形的小肚腩问题。 我们都知道，女性怀孕十个月，因为腹中孩子不断长大，造成肚子皮肤不断被扩张，皮肤、肌肉不断被撕裂，局部皮肤张力被放大很多倍。生完孩子以后，很多人不能恢复到怀孕前的状态，这就是产后妊娠纹的形成过程。
产后坐月子，过去有个习俗就是生完孩子，吃一个月的酸菜，当然这种酸菜是“特供”的，制作过程很讲究，不会是粗制滥造的那种，家里有孕妇的那一刻起，婆婆或者是自己的母亲，就会按照制作酸菜的流程，精心制作一坛子酸菜，等生完孩子后制作食谱，方便产妇食用。 因为生完孩子的产妇气血比较虚弱，需要补充营养，这个酸菜炖瘦肉就是一道很美味，既能补充营养又能美体的膳食。神奇之处就在于，连续吃一个月，妊娠纹没有了。 中医的食疗理论中，酸味都具备一个特性，那就是能收，“凡药性酸涩者，皆能收引”。能把扩散出去的收回来，对于很多肥胖，皮肤松弛的人，通过适当的酸菜或酸味食材的调理，都会收到比较满意的效果。 这个酸菜呢，吃到一定的量才有效果，也就是说得坚持吃一段时间，才能把自己的小肚腩，妊娠纹去掉，这个时机又很重要，什么时候吃呢？生完孩子十天以后，也就是排瘀期结束了，才可以开始吃。因为每一个产妇，都有一个排瘀血的时间，排瘀后稳定了，就可以每餐吃一点酸菜。当然也可以搭配其他的菜，营养均衡一些，只不过要以酸菜为主，多吃一些酸菜。 产妇很矛盾，不吃营养的东西怕自己奶水不足，吃多了营养的东西，又怕自己肥胖，不好恢复身材。这个酸菜解决了这个矛盾，因为酸菜可以解油腻，有效的缓解油腻又不破坏营养吸收，这就是两全其美的办法了。 在江南的一些地区，产后护理很流行这种膳食搭配，很多人认为这个不科学，说酸菜是腌渍品，含有亚硝酸盐等等。其实是因为不了解其中原理，有兴趣的朋友可以搜百度，看看酸菜制作的过程，没有你想象的那么恐怖，不仅如此，酸菜还是美味佳肴。传统的美食还是很有营养价值的，只是不会制作就是自己的问题了。我们现在越来越脱离有文化底蕴的传统，这个很可怕，因为离得越远，根就没有了。有智慧的人不会脱离本土文化，毕竟中国的传统文化传承了几千年，光辉不可磨灭。 |
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