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高血压·降压药 降压药的副作用 早知道早预防 在日常的诊疗中 很多高血压患者都会问医生： 今天我们就来聊一聊长期服用降压药的副作用，正在吃降压药的你是否中招了？ 长期服用降压药 留意这7个现象 1.心慌胸闷 钾是维持心脏正常运作的重要元素，而长期服用降压药可能会导致体内的钾元素严重流失，从而容易出现胸闷气短、心慌等症状，更有严重者可能出现心律不齐、呼吸困难等情况。 此类人群可在生活中多吃一些高钾低钠的食物，例如：苹果、西兰花等。 2.频繁咳嗽 除了感冒或者肺部不适引起的咳嗽外，血管壁压力突然增大也有可能会引起咳嗽，因此服用普利类降压药的患者在突然剧烈的咳嗽后，要提高警惕，最好及时与主治医生进行沟通或者直接到医院进行检查。 3.食欲下降 长期服用降压药容易导致低血钾症，胃肠的蠕动速度也会随之减慢，因此在服用降压药时，如果出现了食欲不振、恶心想吐等情况要及时咨询医生更换药物。 4.频繁起夜 降压药中的利尿剂起到增加尿量消除水肿的作用，但如果在半夜频繁起夜并影响到睡眠的话，有可能会导致血压不稳，最好及时更换药物。 5.四肢乏力 钾元素可以维持组织细胞正常代谢，当体内钾元素严重流失后，会影响四肢关节的灵活度，容易出现抽筋、无力，甚至站立不稳等情况。 6.头晕眼花 出现头晕眼花有可能是因为长期服用降压药导致的低血压问题，也有可能是一次性服用过量降压药从而导致血压短时间骤降，除此之外，在服用降压药的同时吃了西柚也可能会出现头晕、眼花、乏力等情况。 7.便秘腹泻交替 如何降低降压药 对身体的伤害？ 小剂量用药 想要降低降压药对身体的伤害，一定要遵医嘱，从最小剂量开始服用药物，给身体缓冲与适应的时间，后续可以根据效果再调整药物用量，避免大剂量用药诱发药物过敏或对其他器官造成伤害。 注意用药时间 尽量不要在饭前、睡前服用降压药，最好在饭后30分钟-1个小时内服用，既可以保护胃粘膜，防止药物对胃造成伤害，又利于稳定血压。 控制饮食 在服用降压药的同时注意调节饮食，尽量避免高脂肪、高热量、重油、重盐食物，可以辅助降压，保护血管。 虽然长期服用降压药可以帮助稳定血压，但其中的副作用也不要忽视，因此在服用降压药的同时，要定期检查身体、保持规律作息、适当进行体育运动、营养支持，以确保身体健康！ |
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