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盐水洗发有什么好处？  赵俊英 主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院  盐水洗头没有已知的好处，所以不提倡这样做。有些朋友因为头皮痒或毛发出油多就使用盐水洗发以达到止痒的目的，但往往适得其反。盐是一种调味品，如果自配的盐水浓度高于医用生理盐水浓度，容易引起头皮的脱水、刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，洗头发的作用是清除多余的油脂，盐水不具有溶解油脂的能力，盐水清洁力不足，容易引起脱发。医用生理盐水为经常用浓度为0.9%的氯化钠，用于供给电解质和维持体液的张力，应用于各种原因导致的脱水，补充体液的作用，也可用于清洁伤口。护发可以调整生活习惯，补充B族维生素和微量元素，可选择肉类和，坚果，保持充足的睡眠，适当运动。 用盐水可以激活毛囊生发吗  高琴 副主任医师 | 天津市中医药研究院附属医院 目前尚无研究显示盐水可以激活毛囊生发。盐水具有杀菌的作用，用盐水洗头可以减少头皮屑的产生、抑制油脂分泌等，对于由于油脂分泌旺盛所致的脱发可能存在一定的辅助治疗作用，但效果因人而异，且目前尚无有关此方法的实验数据统计。临床上，目前尚无激活毛囊生发的方法，仅有动物实验研究表明，利用药物刺激毛囊干细胞，促进乳酸产生，可能有促进头发生长的作用，但其作用机制尚不完全清楚，也并未被批准用于人类。此外，某些物理治疗仪可促进头皮血液循环，并让头部毛发毛囊激活再生等，进而达到改善头发质量和防脱、生发、养发的作用，但效果因人而异。如果想要治疗脱发，需要根据脱发的原因选择合适的治疗措施。如果是精神压力大、工作负 洗头放盐有什么好处？  左亚刚 主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院 洗头放盐并没有太大好处。用盐水洗头可能会对清洗头皮油脂有一定的帮助，但是如果经常用盐水洗头，特别是浓度高的盐水会刺激头皮，导致皮肤干燥、毛发干枯，建议还是尽量不要用盐水洗头。平时洗头是建议用温水洗头发，切忌冷水，冷水容易刺激头皮，可造成头痛、脱发等，温度过高会使头发变脆容易折断。选择pH值5.5～7.0的弱酸性至中性洗发水最好。市场上大多的洗发水碱性比较强，去污能力比较强，但同时对头发的伤害也比较大。最后洗完头发要及时吹干或晾干头发，再用梳子按摩头皮，促进血液循环。 食盐洗头能白发变黑发吗？ 赵俊英 主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院 食盐洗头不能使白发变黑发。“食盐洗头使白发变黑发”这种说法或做法尚没有理论支持。而且高浓度的盐水对头皮和毛发有刺激作用，甚至引起刺激性皮炎。白发症的发生多与父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊黑色素细胞生成与色素沉着障碍有关。精神愉快，保持心情舒畅。精神紧张、悲伤忧虑, 会造成供应头发营养的血管痉挛, 使黑色素生成减少, 导致白发早生。加强锻炼, 增强体质, 提高免疫力, 可达到促进毛囊血液循环和毛发生长。加强营养，合理饮食，多吃含蛋白质丰富的食物，补充维生素和微量元素也会使毛发得到滋养。按摩头皮可促进头皮血液循环, 松弛神经, 消除疲劳, 改善头部营养和氧气的供应。在医生指导 盐水泡脚作用与功效是什么  慕珍珍 主治医师 | 中国医科大学附属盛 用盐水泡脚，可以改善脚臭，另外也可以帮助睡眠，还可以增强身体的体质。1.盐水具有杀菌消炎的作用，能够彻底的清洁脚部的皮肤，对改善脚臭有一定的好处。2.盐水泡脚还能够促进全身的血液循环，在睡前泡脚能够改善失眠多梦的症状。3.每天晚上睡觉前用盐水泡脚还能够增强身体的体质，这主要是因为盐水泡脚有助于增强心肺功能，对身体是非常有好处的。平时在用盐水泡脚的时候应该要注意水温不宜太高，避免对皮肤造成一定的损伤，另外泡脚的时间也不宜太长，一般在15~20分钟左右就可以了。 盐水洗阴有什么好的  李立杰 副主任医师 | 中南大学湘雅三医院 盐水洗阴没有好处，日常只需要使用温水清洗阴部就行，不需要使用盐水是来清洗，且盐水更不能用来清洗阴道。盐水作用很广泛，日常可以用来维持平衡，抑菌消炎等。但是盐水浓度不好调节，对于阴部来说，使用过高浓度的盐水可能会出现刺激性的感觉，进而出现不适。如果有阴部的炎症，出现如外阴瘙痒等症状，需要去往医院进行针对性处理，如细菌性阴道炎引起的使用乳酸杆菌阴道胶囊等。盐水更不能用于阴道的冲洗，阴道内有一个动态平衡的菌群，在日常有保护作用，盐水冲洗，可能会破坏菌群平衡，更容易发生炎症。且盐水冲洗阴道可能会刺激阴道，出现红肿疼痛等症状。 长期用盐水洗头好吗 何定阳 副主任医师 | 中山大学附属第一医院 长期用盐水洗头发会有头发干枯、打结、头屑增多等副作用。通常来说，偶尔用低浓度盐水洗头发一般是没有副作用的，但没有科学证据表明它会起到去屑、护发的作用。如果长期用盐水洗头发，可能会破坏头皮、毛干、毛囊，所以长期用盐水洗头可能会出现头发干枯、打结、暗淡无光，头皮发炎导致头皮屑增多、头皮干燥等情况。另外如果存在头皮过敏现象的话，还可能会造成头皮瘙痒、疼痛等症状。所以不建议长期用盐水洗头发。. 头部脂溢性皮炎能用盐水洗头吗 沈颂科 副主任医师 | 安徽医科大学第一附属医院 头部脂溢性皮炎能够使用盐水洗头，但是没有太明显的治疗效果。盐水能够起到杀菌消炎的作用，对于改善瘙痒有一定的好处，但是并不能从根本上治疗脂溢性皮炎，患有脂溢性皮炎，建议去正规医院的皮肤科就诊，可以选择外用药物治疗，必要的时候还可以口服药物治疗。1.患有脂溢性皮炎，首先建议外用药物，可以在医生的指导下，使用糖皮质激素类的药物改善症状，比如氢化可的松。如果伴随着真菌感染，还需要在医生的指导下使用抗真菌的药物，比如酮康唑或者是咪康唑。2.如果脂溢性皮炎比较严重，也可以口服药物治疗，可以在医生的指导下使用抗组胺类的药物，比如西替利嗪，另外如果存在真菌感染也可以使用抗真菌的药物，比如特比萘芬。患有 |
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