麦仁泡大枣治耳鸣

我自己从去年7月失眠，我家人耳鸣多年，一个偶然的机会，家人和朋友说起耳鸣，朋友推荐了一个方子，麦仁泡枣，我和家人连夜去大润发买回麦仁和枣，当晚就泡上了，第二天早上就开始吃了，我懒得做早饭，家人就给我一碗当早餐吃，大约一个星期后，我的睡眠居然得到了改善，连续2天一夜到天亮，我激动的发了头条，今天是21日，居我发头条又过去了3天，这3天中有一晚中间醒来过，但没有睁着眼睛等天亮，以前失眠时白天晚上都没有睡意，现在晚上8点多就犯困，早上（6点多）醒来时感觉没睡够。