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什么是断舍离？简单来说就是放下我们的执着和贪心。勇敢的了断，斩断。果断的舍弃，丢弃。我们占有太多，掌控太多，抓取太多，这些反而会成为我们的束缚和局限。如果不及时断舍离，一切你掌控的东西都会反过来掌控你，这些困住你的人事物常常还会招惹是非，消耗你。 学会适当做减法，少即是多，多即是少。往外抓取越多，内在反而越害怕失去。断舍离是一项非常重要的修行法门，也是能够让人当下立刻深感解脱的法门。当下社会，人人都在做加法，什么都想越多越好。而学着适当的做减法，可以净化身心的束缚感。  人为什么要断舍离？因为断舍离可以清理掉一切消耗你的人事物，然后让你心无挂碍，内心清净，让你远离是非，能量不被损耗。能量不被损耗，自然心情愉悦，身体健康，精力旺盛，做事有品质。当所有的能量都用在对的事情上，一切顺道而为，就会一顺百顺。 太多的心灵垃圾和生活垃圾堆积越多，阻碍越多，满满的沉重感，没有多余能量做正确的事，现实与与美好背道而驰。我们的能量是很有限的，一定要高效节能的活着。 哪些东西需要断舍离： 1.那些让你觉得疲倦的，让你需要动脑应付的 2.让你觉得不开心的，很负面的，抑郁下坠的 3．当你觉得老是很倒霉的，曾经历过的一些不好的事情 4．大量消耗你的精力和心神能量的无意义、无价值的人事物 如何断舍离： 1.扔东西，不常用的，不喜欢的、不适合的 2.短暂躺平，尝试一种新的生活方式 3.换工作，换圈子、换环境，换衣服、发型 4.果断远离那些反复纠缠消耗你的人，不要让他们再出现在你的生活中 5.放弃评判，放弃掌控，放弃计划，放弃选择，放弃解决问题，放弃下决定 6.斩断负面业力，即过往那些不好的事情，发生后的残留记忆。  内部了断负面业力，斩断邪思妄念，外部舍弃消耗你的人事物，远离拉你下坠的环境和圈子，果断清理一切阻碍你的。在你的视野里，你的目的是让自己更快乐，轻盈的做自己，心什么样就活成什么样，这就是找到了自己，活出了自己，此刻你就是全新的。 |
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