内在有了放下恨的意念

无意识抓住了“恨”很多年，昨天开始，突然有了放下恨的意念。和以往头脑里面要放下恨不同，这次是内在的决定，而不是只是一个想法，头脑放下恨的背后还是带着对恨的抗拒，希望通过放下恨想要获得什么。

而内在产生了“放下恨”意念，是真的感受到恨在体内的无意义性，看到了它存在的荒缪。

既然有了意念，相信就内在已经启动了自动清理进程，保持觉知，顺意自然！

感恩！