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Nike Vaporfly 3正式发售已经半个多月，OutSide的跑步教练及撰稿人科里·史密斯(Cory Smith)日前发布了对这双跑鞋的测评。  Nike Vaporfly 3如果跑步鞋有一个国王，那么Nike Vaporfly系列将戴上王冠。当它在2016年首次面世时，就开创了一个新的类别：超级跑鞋，并很快让所有其他跑鞋过时。超级跑鞋提高跑步经济性的能力导致世界、国家和个人纪录比推倒一串整齐排列的多米诺骨牌更快。然而，像所有的君主一样，总有一天现任统治者必须下台，迎来继任者。初代的Vaporfly 4%的第一个继承人是Next%，它们拥有基本的DNA，但具有不同的结构，后者脚下的ZoomX泡棉多了15%，中底落差减少了3㎜；Next%的迭代版只采用了更精致的鞋面材料；但Vaporfly 3的登基承诺了更多实质性的变化。当一双跑步鞋拥有了一批忠诚且狂热的追随者时，变革就不会轻易发生。在上赛季Nike对心爱的Alphafly进行更新时，我们已经看到了这一点。人们对Alphafly的重大变化喜忧参半，特别是中底落差的增加。然而，Vaporfly的变化似乎没那么剧烈。根据Nike的说法，变化与不变都有。 Vaporfly 3采用更透气的FlyKnit鞋面- 中底仍旧使用Nike能提供最高能量反馈的ZoomX泡棉；
史密斯花了三周时间对Nike Vaporfly 3进行了测评，穿着它参加了两场比赛：一场4:58配速的3公里和一场5:09配速的5公里；还有两次训练，配速从每英里4分10秒到8分钟(恢复期间)不等。为了进行更深入的比较，史密斯做了A/B测试：双脚分别穿着Vaporfly 2和Vaporfly 3。以下是他的测试结果。
史密斯对Vaporfly 2(蓝)和3(白)进行了A/B测试
史密斯对Vaporfly 3的第一感觉是中底更为柔软。而当他使用手持式硬度计(一种评估泡棉硬度的工具)进行测量后，惊讶地发现与Vaporfly 2完全相同。它们固然都使用了ZoomX的中底材料，但可以被调整为不同的硬度。史密斯将这种更为柔软的感觉归因于经过重新调整设计的中底几何结构，空间更大，并且增加了2㎜的ZoomX泡棉。史密斯看了自己的训练计划，兴奋地发现次日的训练包括一英里比赛配速和乳酸阈值配速之间的快速重复——这将是一个完美的初始测试。当他穿着Vaporfly 3加速时，发现仍是这一系列熟悉的感觉：灵敏缓震，可以迅速弹离地面并渴望快速奔跑。在快速间歇中，史密斯注意到与上一版本相比，Vaporfly 3的脚跟和中足部分有了更强的支撑和稳定性。不过，直至做了A/B测试，细微的差别才开始显现。在奔跑体验方面，Vaporfly 2的蹬地感更为明显和强烈。这应该源自几何结构上的调整，考虑到Vaporfly 2的前掌部分显著向内收紧，这是说得通的。相比之下，Vaporfly 3的前掌更为平滑，没那么激进，感觉力量更均匀地分布在全部脚趾上。这也让史密斯相信，Vaporfly 3在10公里、半马和全马等较长的比赛中更具能力和舒适性，而在3公里或1英里这样的比赛中不如Vaporfly 2合适。 Vaporfly 3(左)的中底和大底相比于Vaporfly 2有显著变化可以看到，Vaporfly 3的中底是块状的，外侧和足弓下方有切口，可以看到与上一代使用了相同的碳纤维板。为减轻重量，这些不需要支撑的位置的切口在超级跑鞋中变得很常见。不过鞋底位置的切口会让人担心容易有杂物卡在其中(《跑者世界》此前的测评说不存在这方面的顾虑)。在史密斯的测试中，当他跑过木屑时，发生了这种情况。这不是一个安全隐患，但可能会令人不快，尤其是在比赛期间。 史密斯发现新旧两个版本的Vaporfly之间最显著的变化是鞋面的贴合度。他承认自己对比赛用鞋的合脚程度非常挑剔：他更喜欢在短距离(8公里/10公里)比赛中提供强大的抓地力，而在长距离比赛时拥有更大的前掌空间，以应对随着时间的推移而出现的肿胀。Vaporfly 3的前掌空间非常宽大，以至于史密斯考虑要减小半码。但目前尚不清楚这只是早期某双鞋的个别问题，还是Vaporfly 3产品线的普遍问题。还需要一个更大的样本量来确定Vaporfly 3的具体尺码问题。Nike为Vaporfly 3搭载了久经考验的Flyknit鞋面。这让史密斯联想到Alphafly Next% 2的Atomknit鞋面，多孔但有些扎人，几乎没有弹性。虽然没有在炎热的气候条件进行测试，但史密斯在加利福尼亚的温暖天气中进行了几次测试，发现Vaporfly 3的透气性非常好。史密斯预计Vaporfly 3将成为一款出色的夏季和潮湿天气下的比赛用鞋。和上一代一样，Vaporfly 3的整个鞋面几乎没有填充物，但鞋口使用了充足的填充料，舒适地锁住了脚跟。在过去三周里，当嫉妒的跑友们问史密斯对Vaporfly 3的看法时，他的答复一直是结果还没出来，这不是因为他有疑虑。到目前为止，他的经验证实了Nike没有改变Vaporfly系列的本质特征：它仍然是超级跑鞋之王。史密斯认为，增加的ZoomX泡棉和提升了的中足、脚跟稳定性，将让Vaporfly 3在半马、全马等更长距离的比赛中有所发挥。4月相继开跑的波士顿、伦敦及其他春季马拉松赛事将是检验Vaporfly 3性能的试金石，Nike旗下的职业选手在这些比赛中选择什么跑鞋令人关注。是Alphafly系列占据主导地位，还是会在比赛中看到比以往更轻、更先进的新款Vaporfly 3？拭目以待。在等待更多确认的同时，结束了三周测试的史密斯给出了自己的结论：随着跑步距离——或比赛距离——变得更长，Vaporfly 3的表现比上一代要好得多。它们仍是史密斯参加5公里或10公里比赛的第一选择，也会考虑穿着它代替Alphafly 2参加半马或全马(但不会选择Vaporfly 2)。不过，在1英里路跑这样的短距离比赛中，他可能仍然会坚持选择Vaporfly 2。兼听则明，2月中旬《跑者世界》对Nike Vaporfly 3的测评：
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