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现代研究发现，当人愤怒、生气、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪传输到大脑中枢神经系统时，会产生神经冲动，通过“脑-肠轴”将信息传输到胃肠，影响胃肠蠕动、分泌功能，使胃肠发生痉挛或动力不足、胃酸分泌增多或减少、胃黏膜血供减少，从而产生胃胀、胃痛、恶心呕吐、食欲不振、反酸等症状。导致胃食管返流、胃炎、消化性溃疡、肠易激综合征等疾病的发生。 一项对糜烂性胃炎患者的全国调查显示，30%~40%的病变是由于焦虑、紧张、抑郁等情绪因素所致，这是因为当情绪长期处于不稳定的状态，可能导致人体处于应激状态，胃酸刺激增强而胃黏膜修复减慢，导致胃黏膜的损伤。 情绪性胃病如何治疗? 其实，由于情绪、生活作息改变而引起胃肠不适的情况是极为常见的。可以从以下几方面调节。 一、学会疏解负面情绪 压力大时要学会通过一些方式来排泄，比如我们常说的与朋友倾诉、写日记等，出现紧张、焦虑等负面情绪时可以通过自我暗示等方法调节，必要时可以去寻求心理医生的帮助。 二、吃饭的时候不要带着坏情绪 吃饭时发怒会引起积食、肠胃蠕动慢、食欲减少等，严重时还会引起胃溃疡，所以在吃饭时不要生气、发怒，容易伤害胃肠道。 三、适当运动 每周坚持150分钟左右的中等强度运动，不仅对心肺功能有益，也可促进胃肠动力，改善消化功能，对食欲不振、腹胀、便秘等症状都有一定的改善效果。 四、修复受损胃黏膜 对于情绪性胃病，除了要进行心理干预或调节稳定自己的情绪以外，还需要及时对症缓解躯体症状，修复受损胃黏膜。京新康复新液是无菌溶液剂，其成分中的多肽类和多元醇类可以促进上皮细胞生长，促进血管新生，加速受损组织的再生修复;粘多糖，核苷类和多种氨基酸可以抗炎，消除水肿，提高机体免疫功能，主动修复受损黏膜，防止胃病反复发作。 |
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