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相比绝大多数的抑郁症患者，甚至包括绝大多数的正常人，“自残”这个词并不觉得陌生。特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象，是较为明显的。 人为什么会出现自残现象？自残现象的动机是什么？自残举动对于当事人能够产生什么样的结果？是否有些人会对“自残”这种可怕的事情产生“上瘾”的感觉呢？本期“心理与人性解读”将带领大家探究“自残”，特别是抑郁症患者自残的心理以及其兴奋点的分析。
什么是自残？ 自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的，可能一般人认为只有对其身体上真真实实的，例如割腕、胳膊划刀等举动才可以被称为自残。但是实际情况是，自残也是存在“精神方面”的，例如： 自己能做的事情，偏偏不做，以期望达到自己原本并不期望的结果，借此达到心理上的对社会、群体中某些现象的愤怒； 自己可以今天做的事情，偏偏拖到明天，其实自己完全也不希望自己如此拖拉，但是确实是存在该事情特殊的情况，当事人“违心”的做出自己原本不愿意的决定，并且因此来向外宣泄自己的某些情感。 其实，自残的定义十分广泛，而现实生活中对自己有过自残现象的人也占了绝大多数。 抑郁症患者为什么自残？ 其实，抑郁症患者并不一定都自残，但是抑郁症患者自残，并不是一件少见的事情。而其心理，大抵上是与普通人的自残是相似的，但是，又在自残程度上以及频率上，有着根本的差别。 抑郁症患者的终极自残，也就是自杀。而在对生活，对自己最终绝望以至于产生自杀情节的抑郁症患者，在之前，必定进行过大量而且高频率的“小自残”举动。通常，男性抑郁症患者自残表现在：抽烟，酗酒，熬夜，生活不规律，身体外部伤害；女性抑郁症患者自残常表现为：割发，熬夜，让自己处于一种明明不舒服的状态，却好像在享受那个状态。 其重点是，抑郁症患者在自残现象中，其实是有着一种“愉悦感”以及“满足感”，甚至是“轻松感”的。他们在自残的过程中，他们在这样的一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，会在自己身上，特别是精神上，产生一种放松的心理，其实，这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。 人们，或者说抑郁症患者自残的原因分析： 1、发展异化。一件事情，没能够按照做事人原本想法顺利进行后，该人将产生自残行动，来进行一种精神能量的释放，通常，这类人是对自己要求过高的，是对生活要求甚至他人都有着极高要求的。 2、决断期望。过高的期望会产生过多的失望。所以，当他们对事物失去信心的时候，会有一种“毁坏”事物本身的想法。参考“解决不了问题，就解决掉提出问题的人”这句话。 3、焦虑转嫁。焦虑的产生，焦虑的无法解决，会让患者对焦虑的情感产生自认为的“没有办法的办法”的处理办法。 4、策略。舍车保帅的一种策略性自残，其自残者是带有着某种目的才进行的自残。 5、兴奋点短路。有一些人有“自虐的快感”，当然，可能男性读者会比较容易理解这一点，“兴奋点短路”也是一种病态的精神上的愉悦，其是通过自己伤害自己，甚至是别人伤害自己来产生一种精神上的愉悦和兴奋。 6、自杀未遂。自杀不成功多产生的身体上的伤害遗留，也是自残的一种分类。 7、冲动。一些事情无法处理，一些人无法改变，在这样的情况下，当事人产生一种冲动，对自己造成伤害，以期望达到某种目的。例如：喝酒，抽烟，疯狂、过度做一些伤害自己的事情。 8、心理因素。过度的伤害，过度的悲伤，这些情绪无法合理的宣泄，所以，就会产生通过在肉体上的对自己的伤害，产生的痛苦感，来进行精神上的痛苦的转移。这也是一种不合理的、病态的宣泄方式。   |
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