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阴阳是中医药理论的基础，阴阳二气的动态平衡决定了人体在各个年龄段的相对健康。当然此两者相依而生，互根互用，不离不弃，相融相合的状态才是人体的最理想的健康状态。  阴阳二气实则为一气，观察者从不同的角度审视，而体现了阴阳不同的特性。阴阳是一不是二。而阳气是否旺盛，则决定了人体的生命活力。阳气在现代教科书中的解释是“外表的，向上的，亢盛的，增强的，清轻的为阳气。” 阳气对生命的作用，首先表现为“温”，中医叫做气的温养作用。一个健康的生命体首先是温热的，因为我们不是冷血动物嘛！阳气充足的环境，是温暖的，明亮的；阳气充足的人也是温热的，生活中我们会遇到一些正能量充足的人，如果有机会和他们握手，一定可以感觉到温暖，会给自己带来一种舒适感。幼儿孩童，身体阳气充足，活力无限，多动，多闹，欢喜跳跃。夜间睡觉就会踢被子，他自己阳气足够温暖，不需要被子。家长担心受凉，盖上被子就出汗，白天到医生那里说，自己家的小孩每天晚上盗汗。其实孩子没病，是大人病了，无知的病。  年老体弱的人总是怕冷，穿的衣服要比别人厚很多。实则是体内阳气衰微，不能温热体表以及四肢末端，所以恶寒，手足冷。当然恶寒肢冷还有一种状况，就是阳气充足，但气机不通，不能到达四肢，以后会有专门的文章论述气机不畅的表现。 体内阳气跃于体表化为卫气，与邪相争就会出现发烧的状况。我们可以观察到，年龄越小发烧的情况越多。小孩子生病最常见的症状就是发烧，家长往往见发烧就会急忙的降温，实际上是孩子感风寒风热感冒发烧正是因为他们体内阳气充沛，能对身体的异常状况做出快速反应的表现。年龄越大，感冒发烧的几率就会降低，即使发烧也是低烧，阳气不够了而已！老人如果高烧不退，大多病情较重。孩子们倒是更应该注意低热，长时间的低热往往比高烧更麻烦。  |
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