【原】《不抢跑也能超越》对我的改变

好友永菲买了这本书，于是前段时间花了两天借来看完了它，紧接着又花了两天去做思维导图，发现自己怎么整理也不如“樊登讲书”里面的好。于是我决定和自己和解，不再执念画漂亮、实用的思维导图，直接学习他人的优秀成果。

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樊登讲书摘选：

我们从根本上、从科学规律上来讲就不提倡抢跑。因为学习不是短跑，是马拉松。你看马拉松需要抢跑吗？它是不需要的，人生就像马拉松。

如果说你急切地、竭尽全力地让孩子背很多东西，学很多技巧，提前掌握那些知识，会导致两个后果：一个是孩子会厌倦，再一个可能这已经超出他的能力范围。假设小孩本身还有点先天的问题，比方说笨拙、动作迟缓、注意力不集中，然后你还拼命地让他今天必须背多少多少个单词，写多少多少遍课文，这时候他的精力就用尽了。他一天可能就只能集中精力一小时，这一小时在课堂上或在家里被你逼得完成了你布置的那个所谓的任务，但是到第二天，在上课的时候他就没有这个精力了。

关于怎么样调动孩子内生的愿意学习的力量的十个法则：

1.抓住孩子早期学习能力发展的关键期。

2.让孩子像爱玩那样热爱学习。

3.只有擅长学习，孩子才喜欢学习。

4.情商保证智商有更大的发展空间。

5.消除心理障碍使学习更加快乐和有效。

6.鼓励和赏识使孩子更愿意完成学习任务。

7.帮助孩子调整学习压力，愉快而有效地学习。

8.孩子的社交能力往往会影响孩子的学习。

9.发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃。

10.让孩子对学习和生活有控制力，让责任和理想成为学习的动力。

其实人这一辈子能够拿什么作为专业，小时候是很难看得出来的。但是这个人保持着生命力，保持着探索的力量，这是很重要的。

自我实践：

三月13日的时候在班级群做了一个分享：​

感谢各位的反馈，我们需要家校齐力培养孩子学习习惯和学习注意力。训练孩子的注意力的活动有：拍球，抛接球，单脚站立，跳绳，踢毽子等。请大家今后每日运动打卡从这里几项内容来选。

主要是发了那两张关于“如何训练孩子注意力”的图片。最近这两周也有看看孩子每日的打卡情况我，尤其关注“每日运动”。昨天下午的体育课测试了一下孩子的跳绳情况，真是让我大为震撼。大部分孩子的进步是明显的，因为这是有数据的。

由我昨天在班级群的消息可以证明：

今日体育课测试了一分钟跳绳，男生前三名：史顺鑫（126个）、郭楚涵（97个）、黄文翔（95个）。女生前三名：李锦秀（107个）、郭梦洁（84个）、罗诗雨（84个）。/赞/赞/赞

对比上个学期一分钟跳绳进步（10个以上）名单：陈绩煊、陈智文、陈自萱、郭楚涵、郭恩、黄文翔、黄宇轩、黄宗轩、罗凡、罗嘉濠、史顺鑫、王相为、钟鑫荣、钟子涵、周钰翔、周子杭、陈芯沂、扶旭芬、罗诗雨。/赞/赞/赞

一分耕耘，一分收获。大部分孩子在每日坚持打卡练习跳绳的基础上，已经进步很大。尤其是男生前三名，对比上个学期都是增长了70多个。希望各位家长继续再接再厉，每日继续练习跳绳。跳绳有助于智力的发育以及培养其应变的能力，可以提高大脑的思维敏感度。同时，各位家长一定要注意掌握时间，一定要掌握方法，不要造成意外的损伤。跳绳不能跳的时间过长，几分钟就好。

正因为这个尝试，我决定结合体育课的时间，继续培养孩子的拍球，抛接球，单脚站立，跳绳，踢毽子等能力，既是完成了体育课教学，也为学生的学习注意力做了训练。好与不好，带完这一届学生总会有收获。

自己把自己认为重要的东西分享出去，总会有需要的人关注。用樊登老师的话来说，分享知识是一种美德，我愿意把我看到的好书精华分享给大家，愿您也能有所收获。

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