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  1 茶喝到深处，便不只是一杯茶汤，生活的沉淀，人情的冷暖，世事的变化，还有对未来的期许，都在这一杯茶汤里，入口入身，便是入世入尘。 2 为茶忙，忙得欢喜，故身忙心不忙，则忙而不忙。若将茶当事忙，则忙的烦累，即便身不忙心也繁忙，故不忙也忙。 3 打开一款茶，先嗅闻干茶的气息，气清息正很重要，因为外在好气息的养成，一定是得益于茶中所具有的良好内质。 4 若能日日饮茶，除了解渴，一定还有着其它的意义。因为茶不仅仅是有味道的水，还承载着天地之能，草木之灵，以及人与人之间的精神沟通。而我们正是被这些看似无形的能量滋养着，才有了日复一日恒饮下去的信念。 5 时节无声，而万物有感，天地间无形的能量，都在一草一木中有所示现。就如同我们常常透过一杯茶汤，便可窥知茶树的形态，以及它生长的环境和成长的岁月。未必身临其境，却已满目青绿。 6 茶不可貌相，若以相择茶，易被相迷，遇真茶而不知，错失茶机。且以伪为真，享一时之味，空耗身心能量，久之，则与茶本源渐行渐远。
7 一款茶所以能打动人心，一定是经历了许多，沉淀了许久，且一直保持着鲜活的状态和不断的变化。 8 由茶及心，喝的越多，说的越多，越要升起深深地忏悔心。因为每个阶段的认知局限，总有喝错的茶，也有说错的话，而这些也许已经对他人产生了错误的影响，所以要时时忏悔过去之所为，常常精进未来之所行。 9 茶，有时是解渴的汤水，有时是养心的甘露，有时它也可以成为助人修行的法器，泡茶饮汤以练习觉受，品韵回味以提´升精神。 10 以茶解茶，喝到寒凉的茶时，需喝个温暖的茶化解一下，而喝到凝滞的茶时，可喝个发散的茶疏通一下。其身虽为茶困，然心未被茶迷，懂得善用各茶，以偏纠偏，则身不受其茶害。 11 一年当中应季而饮，一日之中顺时而饮，以季之变制茶之节，以时之序蕴茶之能，使其有节制地饮茶，饮有能量的茶。 12 泡茶中的仪式感，是对茶叶的珍惜和茶汤的珍重，同时也是整理身心的过程。当每一个起心动念都充满敬意时，我们便能更好的身体力行去把握每一个当下。 13 生活茶养，不离平常日用。茶养生活，重在累积点滴。生活之茶法通达生命之活法。
14 在喝茶的过程中，尽可能让自己保持正知正觉，这样可以更好的体验茶汤的能量。因为有了正知正觉的意念导引，我们身心会变得松驰且开放，便能有效的受用茶汤的滋养，达到自然疗愈的效´果。 15 随着水流由高至低的注入壶中，微微俯身，浅浅低眉，能量聚焦于壶口，旁若无物，此时此刻，心离茶更近了。 |
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