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心烦睡不着，医圣就用了两味药 春天是个生发的时候，肝和春相应，肝属木肝气会上升，这段时间很容易肝火旺盛。肝是将军之官，脾气暴躁，暴怒伤肝就是这样来的。 心烦睡不着，大家可以看看中医的睡眠逻辑，白天工作要聚精会神，这个时候心神就运行；晚上休息心神也要回家，心神会哪里呢？ 心神的家在肾，心火要下降，肾水要上滋，这样水火交融，中医叫心肾相交。 相反心神不回家，心火一直在外面，加上肝火的影响，相火离位，扰乱三焦气血。就好比深夜万家灯火本应熄灭作息，你却一直灯火通明，上焦这个火下不去，一直扰乱心神，这样能睡着吗？ 这种情况叫烦热火郁，医圣有个方叫栀子豉汤来应对 用药很简单就栀子和淡豆豉，思路就是用栀子把火清掉，用淡豆豉把火给发散掉 栀子能清上焦、中焦、下焦的火，泻三焦之火，可以清透郁热、解郁除烦 淡豆豉黑入肾，能引肾水上滋心火和栀子一起相交心肾，还有有发散之功 合用能清热除烦、宣发郁热，适合心烦失眠，舌红苔黄的朋友，注意脾胃虚寒慎服#中医来了##清风计划##好医生为健康护航#  |
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