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对于养生的人士来说，对于中药都非常的熟悉，比如说人参、黄芪等，这两种药材都比较名贵。俗话经常说：外行吃人参，内行吃黄芪，如果在平时坚持用黄芪来泡水喝的话，还可以预防疾病，保护身体健康。 
有些人在平时会用黄芪泡水来达到养生的功效，但是也有一些人会比较疑问，长期服用黄芪泡水是否会产生副作用呢？ 黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，主产于山西，甘肃，黑龙江，内蒙古。传统医学认为，黄芪药性甘，微温，归肺，脾经，具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血等功效。 
来自四川的李先生，今年58岁了，他在平时非常注重养生，并且还会带着同龄的妻子一起，与朋友们聊天时，听到一句话“常喝黄芪汤，防病保健康”！于是他便也购买了一些黄芪，回到家与妻子坚持泡水喝，一段时间以后，身体发生了哪些变化呢？ 
虽然都说黄芪泡水好处多，但是两个人却得到了不同的结果，虽然说两个人都有点气虚，喝了一段时间之后发现气虚现象大的改善，便秘现象也改善了，而且不再胸闷气短。 但是又过了一段时间之后，张女士发现自己总是出现上火的现象，而李先生却没有什么感觉，因此张女士便不再喝了，而李先生则一直坚持每天喝杯黄芪泡水。 
张女士也没有放在心上，但是没过几天李先生也出现了这样的问题，两人不免有些担心，就一起来到医院检查。 医生在听说两人坚持喝黄芪泡水之后才恍然大悟，黄芪中的某些成分能够使胰岛素的敏感性增加，从而促进胰岛素大量分泌，适量喝一些黄芪泡水，确实能够起到降血糖的功效，但是长期大量饮用也会导致身体上火，从而出现各种不良症状。 1.提高体质 一个人体质如果很差就会导致一些疾病发生，所以平时可以用黄芪泡水喝，它能够改善因气虚而引起的汗多问题，脾虚出现的乏力也是有缓解作用的。肾虚会引起咳嗽这些问题和黄芪都是能够解决的，在感冒季节喝黄芪泡水可以增强体质，预防感冒。 
2.有效减肥 现在很多人都饱受肥胖困扰，其实有一些人的肥胖属于虚胖长时间久坐的上班族，每天坚持一杯黄芪水，不仅可促进身体新陈代谢，更可缓解虚胖，其中的水分还能够促进血液循环，帮助身体排除残留的垃圾和毒素，一定程度上是可以减肥的。 
3.抗癌防癌 黄芪内含多种活性物质，如黄酮、皂苷、氨基酸等，有利于提高人体免疫力，诱导癌细胞凋亡。曾有动物实验证明，应用黄芪注射液的动物，其发癌率明显低于对照组。 
4.稳定血糖 适当的使用黄芪泡水对血糖血脂稳定，也有，帮助越来越多的人出现糖尿病，高血脂，这些疾病在发展过程当中给身体造成损伤。所以要结合自己的健康，综合饮食，调养血脂血糖，对病情进行改善。 
1.黄芪+红枣 黄芪枣泡水能滋补肝肾，对肾气不足或肾精不足有很好的补益作用，能镇静安神，可用于失眠。对于晚上睡眠质量不好的人来说，非常适合。同时，红枣能降低血糖和胆固醇，有效预防疾病，适合抵抗力弱的人群。 
2.黄芪+山药 山药可以帮助健脾益肺，在临床上用于治疗热中毒症状，如果身体容易疲劳，四肢无力，那么，黄芪与山药搭配在一起，能够更好地为身体补气缓解这些症状。而且，黄芪和山药泡水喝，还可以帮助滋养脾胃。 
3.黄芪+山楂 山楂也可以与黄芪一起搭配食用，具有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效，还有助于疏通血管，保持畅通，只有气血通畅，人体器官才能正常运转。而且喝黄芪山楂水还可以调节脑、心、肺血、瘀血，对于脑血栓、痰多、心绞痛等疾病上起辅助治疗的作用。 
4.黄芪+丹参 黄芪和丹参一起搭配食用，可以调养脾胃虚，改进脾胃虚弱导致的食欲不佳，减轻身体疲惫等病症。与此同时，还可以增强人体的免疫能力，减少发烧感冒得病的几率。
5.黄芪+当归 黄芪与当归都是很常见的两味中药，且在中药中占据着重要的位置，黄芪与当归的结合，能起到补血益气、提高患者自身免疫力、改善虚弱状态的良好作用。 适用于气血两虚的女性和体质较差的老年人，平时要注意食物选择多样化，适当进行体育锻炼，保持规律正常的作息时间。
6.黄芪+茯苓 茯苓属于营养价值较高的传统中药。在水中加入一些茯苓，能增强保健效果。经常喝黄芪茯苓水，有助于养生。 不仅能提高身体的免疫力和抗病能力，还能增强脾胃的运转能力，有效去除身体中的湿寒之气。在平时适量的喝一些黄芪茯苓水，能加速身体中毒素的排出，维持身体的正常运转。
1.肾脏受损 身体当中的垃圾毒素主要是通过肾脏过滤，随着尿液排出体外，大量喝黄芪水，必然加重了肾脏负担，甚至无形之中造成肾功能受损。
2.记忆减退 因为黄芪的用量过多可致使脑供血出现问题，会导致人体出现头晕眼花，甚至出现记忆力减退的情况，主要因为黄芪的用量过多可致使脑供血出现问题。
3.引起上火 黄芪是一种温性的食材，如果食用过多还容易引起上火的问题，造成口腔溃疡，咽喉疼痛，尿液发黄，眼睛发红等问题。
4.加重感冒 感冒的患者，在疾病治疗的期间，也会适当服用消炎药物，抗生素药物，一旦与中药材相互搭配之后，则会影响本身的药理发挥，产生双硫仑化学副作用反应。 举报/反馈
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来自： abcdefghikmnzy > 《待分类》
