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这个世界上最好的放生就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放，走不出自己的执念，到哪都是囚徒。 我们听到很多关于宽恕别人，但很少有谈到宽恕自己 其实当你无法宽恕自己，那么也无法真正宽恕别人的。因为你在每个人身上都可以照见自己 举个例子，上下班高峰期的时候，一个红灯逮住差不多一路都是红灯了，有这样的经历吧所以很多时候会赶在绿灯变红灯前几秒开快车闯过去。 遇见一位司机闯过来差点撞上我，让我感到特别的不安，但是呢我又很快地为他找了理由，宽恕了他。 过了几天，红绿灯由绿转红的前几秒，我也加速闯过去了，这回我差点撞上前面那辆车。这次是我的错，我感到非常的内疚和恐惧，这个感觉一直萦绕着我 我意识到我给自己定罪了，虽然我宽恕了上次那个司机，可是我却发现很难宽恕自己同样的行为。 那这件事背后是为了定我的罪吗？其实不是的，而是告诉我，为了争那几秒开快车是一件很危险的事情，所以下次规避这样的事情发生 而且内疚是一种很不好的负向能量，因为我已经内疚了，所以我可以为同样的错误找借口，你看，我已经很内疚很难过了，已经为这件事付出了代价，那么我就可以再次做这样的事情（相当于已经有免疫力了😂） 当我放下此件事，出行方面时间安排不会再那么匆忙，这样我就有足够的时间，对于红绿灯等我更加小心 而我因为没有再感到内疚，而不会再出现这样的情形 经过这个案例，对于事情本身，对于每一个人包括自己，更加容易觉察本质而不是揪着不放，更快速地宽恕自己和他人 最后，谢谢大家，祝福每一位家人丰盛圆满，活出与生俱来的自信光彩，爱你们么么哒 |
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