很多人都有这样的经历: 早上刷牙时,突然有一阵恶心感,想要吐又吐不出东西,好难受… 遇到这种情况,很多人可能会怀疑自己是不是得了慢性咽炎了?其实事实并不是我们想象的那样。 -本文作者- 刷牙时恶心干呕 是得了慢性咽炎吗? 不一定。引起刷牙恶心干呕最常见的原因,是由于牙刷伸入口腔过深,或是牙膏过于刺激,引起的呕吐反射。 也就是说,大部分人刷牙时恶心干呕是正常反应,并非是病。若你同时还出现了以下症状,就可能真的是慢性咽炎了: 喉咙干燥、发痒、发热,有轻微疼痛感; 咽部分泌物增多、黏稠,时不时想要干咳和清嗓子; 喉咙有异物紧绷感,吞咽不畅; 严重者会有刺激性咳嗽及恶心、呕吐。 若连续半个月及以上出现这些症状,应及时去就医检查,接受专业治疗,避免病情加重。 对于慢性咽炎患者,通常会采取以下治疗方法: 药物治疗 口服抗生素、抗炎药等药物来缓解咽喉炎症。 局部治疗 如使用喉咙喷雾,或者进行局部物理治疗,如吸入热蒸汽等。 手术治疗 如果慢性咽炎已经导致严重的喉部病变,需要进行手术治疗。 除了接受治疗外,我们在生活中还应当加强对咽喉的保健和日常护理,避免咽喉受到刺激,从而导致炎症的加重或反复。 做好3件事 缓解慢性咽炎 1、少吃辛辣刺激、过烫的食物 平日尽量少吃以下食物,特别是咽喉不适时,更应该避免食用,否则会更刺激咽喉部黏膜。 想要缓解不适,还可以多吃这些食物: 多吃含维生素C较多的食物、水果和蔬菜(如苹果、香橙、西红柿等),能缓解不适; 适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物(如猪蹄、猪皮、豆类等),有利于咽炎损伤部位的修复; 多喝粥(如小米粥),米油可以起到保护咽喉部黏膜的作用。 2、出门佩戴好口罩 慢性咽炎患者在出门时可以佩戴口罩,口罩可以过滤空气中的灰尘、病毒和细菌等,从而减少对呼吸道的刺激。 特别是在柳絮花粉飞扬季节出行,或者到空气污染严重的场所(如粉尘、汽车尾气、雾霾、香烟烟雾等严重的地方),一定要戴好口罩。 3、改变用口呼吸的习惯 平日尽量使用鼻子呼吸,有些人有使用口呼吸的习惯,但经常张嘴呼吸容易使粉尘、冷空气等直接刺激咽喉,诱发咽炎发生。 除此之外,多喝水、不熬夜、适当使用加湿器等措施,也能有效护好我们的咽部。 提问 Qustions & 解答 Answers Q 慢性咽炎发作难受时,吃含片有用吗? 医生解答: 含片具有缓解慢性咽炎不适症状的作用,适当服用可以减轻咽喉部的疼痛、异物感、咽喉阻塞感等。 但喉咙自身存在着抵抗能力,如果长期口服含片会逐渐失去疗效,并且可能会改变喉咙生理的环境,导致咽喉部的黏膜受损。 所以得了慢性咽炎,还是应该前往正规耳鼻喉科接受治疗。 Q 慢性咽炎,会癌变吗? 医生解答: 不用担心,单纯的慢性咽炎并不会癌变。只是有些癌症的早期症状跟慢性咽炎相似。 比如早期的喉癌、下咽癌、颈段食管癌、舌癌、扁桃体癌、甲状腺癌等,恶变早期会出现类似慢性咽炎的症状。 所以,若是出现以下症状,要警惕是其他疾病“伪装”成了慢性咽炎,应该尽早到医院就诊: 声音嘶哑超过2周; 咽喉疼痛症状加重,出现放射到其他部位的疼痛; 吞咽功能突然改变,如从正常进食到只能吃流质食物; 清晨从鼻后部回吸出血性鼻涕等等。 慢性咽炎虽然不致命却非常磨人,平日里我们更要做好日常预防性措施,才能远离咽痛咽干的痛苦。 你有慢性咽炎吗?又是如何让自己更舒服一些的? |
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来自: hercules028 > 《健康&医疗》