冬季养胃食物及营养

冬天到了，我们的胃更要保护好。

冬天有了各种美食的诱惑，如果不节制，什么都吃，暴饮暴食的话，会引发许多胃病，那样会得不偿失的，更会不利于自己的健康。

因此，冬季更要把胃养好，身体才更强壮。

那么冬季养胃吃什么好呢?很多食物有养胃的作用的，尤其是一些食谱，更是对胃可起到保护的作用。

下面来给大家介绍几种冬季养胃的食物，大家可以根据自己的口味爱好来选择哦。