大家好，我是东方说美食。 吃的健康很重要，对健康食品的了解越多，你会发现越喜欢它。所以小编今天来跟大家分享的这18个健康食品的事实，不要忘记告诉你的朋友们，你分享你快乐！
西兰花含有两倍于橙子的维生素C
苹果中25％是空气，这就是它们漂浮在水中的原因
鳄梨的蛋白质含量是最高的
白菜91％是水
樱桃是玫瑰家族的一员
柠檬比草莓含有更多的糖
蜂蜜是唯一永不变质的食用食品
茄子是水果，被归类为浆果
花生是豆类，而不是坚果
生姜可以减少运动引起的肌肉疼痛25％
1％的美国人是素食主义者
草莓、黑莓和覆盆子都不是真正的浆果 有近10000种苹果
成熟时蔓越莓像橡皮球一样弹跳
杏仁是桃子家族的一员
黄瓜含有96％的水
新鲜的鸡蛋在水中下沉，腐烂的鸡蛋会漂浮
面条是在中国发明的，而不是意大利
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