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饮食指南:你做的肉嚼不烂?那是你还不知道使用啤酒来嫩化的方法

 东方说美食 2023-03-27 发布于山东

大家好,我是东方说美食。

如果您想将肉类加入风味并使其变嫩,可以尝试将其事先浸入啤酒腌料水中。啤酒中含有的酶有助于分解肉中的坚韧纤维,同时使其更嫩,让肉变得更美味。首先,将您喜欢的啤酒与盐和糖混合在一起,制成啤酒腌料水。然后将肉浸泡数小时以注入风味。完成后,您就可以品尝鲜嫩多汁的肉肉啦!

用料配比:

1.8斤肉所需的腌料水

  • 470毫升——水

  • 710毫升——啤酒

  • 68克——盐

  • 170克——糖粉

  • 7克——黑胡椒粉

  • 2小枝百里香(可选)

  • 3瓣大蒜(可选)

  • 140克碎冰块

一、制作啤酒腌料水

1、将啤酒、水和其它调味料放入中号锅中。

取2罐350毫升的啤酒,然后将它们倒入中号锅中。加入470毫升水、68克盐、170克糖粉和7克黑胡椒粉搅拌,直到啤酒混合溶液完全溶解调味料。

  • 如果您想在盐水中加入其它香料,可以尝试添加2小枝百里香和3瓣大蒜。

  • 尝试不同的香料以找到新的风味组合。

  • 如果您想要使白色禽肉(例如鸡肉或火鸡)具有淡淡的焦糖风味,请使用经典款啤酒。

  • 当您制作猪肉或牛排之类的肉时,尝试淡味的啤酒。

  • 如果您想要大块的牛肉和整只火鸡的具有浓郁的坚果味,请使用棕褐色的风味啤酒或黑啤


2、将啤酒混合溶液煮沸,然后慢火煮5分钟。

将锅放在中火上,使其升温至沸腾。当啤酒混合物沸腾时,调至小火慢煮至5分钟。偶尔用打蛋器搅拌,使混合溶液中剩余未融化的盐和糖完全溶解在其中。

  • 如果盐和糖仍然不溶解,尝试添加1 / 8的水或30毫升啤酒。


3、将混合溶液倒入装有140克冰块的大碗中,使其冷却。

关掉炉子,把锅从炉子上取下来。将140克碎冰块放在一个玻璃碗中,然后将啤酒混合溶液倒入。冰会融化并冷却混合溶液。

  • 如果没有冰块,则将啤酒混合溶液倒入碗中,然后将其放入冰箱中,直到变凉为止。


二、浸泡肉类

1、选择要嫩化的强切解冻肉。

选择大块的牛里脊和牛后腹肉,因为它们通常比其他部位的肉更难嚼。避免在已经很嫩的肉上使用啤酒,例如经过加工处理的“料理牛排”,因为啤酒会冲淡其味道。如果肉是冷冻的,请确保将其完全融化后再放入啤酒混合溶液中。

  • 尝试在鸡肉上加啤酒混合溶液,使外部的焦糖结皮更浓。

  • 如果您制作了足够多的啤酒混合溶液,也可以使整只鸡或火鸡嫩化。


2、如果需要,将肉中多余的脂肪和筋膜剔除。

要去除多余的脂肪和筋膜,请使用锋利的刀具。用拇指和食指捏住一块脂肪或筋膜,将其从肉上拉起,使其绷紧。保持刀刃尽可能的贴近需要剔除的部位,然后慢慢向下切下。

您无需剔除所肉中的脂肪。在您的肉上留一些脂肪,有助于保持肉多汁和细嫩的口感。



3、将肉浸入啤酒混合溶液中。

将肉和啤酒混合溶液一起放入碗中,让混合溶液完全的没过肉的顶面。请确保肉被完全浸没,否则将腌制的不均匀。

  • 您也可以将肉放入可密封的塑料袋中,然后倒入足够的混合溶液以将其浸没。这对小型的肉类(例如翅膀或鸡胸肉)效果很好。


4、用保鲜膜或盖将容器密封。

撕下一块食品级保鲜膜,将装有浸泡融合和肉类的容器密封起来。注意,要把容器的边缘按紧;如果您的容器有盖,请确保其扣紧,以免细菌侵入容器内。



5、将密封好的容器放在冰箱冷藏室中不要超过12个小时。

将啤酒混合溶液和肉放在冰箱中,以使其冷却并浸入风味。确保盖子扣紧,或者保鲜膜将容器完全密封。您可以将肉嫩化长达12小时,这样汁液就可以浸入肉中并使其变得更嫩。

  • 早上开始浸泡,这样您就可以在晚餐时吃到嫩滑的肉类了。

  • 如果将肉在混合溶液中浸泡太长时间,则肉可能会变得太软而难以烹饪。

腌制时间:

牛排: 1-2小时
鸡胸肉或鸡翅: 1-2小时
整只鸡: 4-8小时
猪里脊肉: 8-12小时



6、取出肉,然后用纸巾拍干表层多余的汁水。

将肉从容器中取出,将多余的混合溶液抖掉。将肉放在菜板上,然后用纸巾拍干。确保肉的表面摸起来干燥,以便在烹饪时与锅形成更好的接触。

  • 切勿重复使用啤酒混合溶液,因为它已被生肉污染,并可能形成对身体有害的菌落。


7、高温烧烤或烘烤以帮助锁定肉中的汁水。

在烧烤架上或烤箱中高温烹饪,使肉的外部焦糖化,可以起到增加风味的作用。烹饪肉时,请使用厨房温度计检测肉内部的温度是否符合成菜的标准,避免食物中毒的情况出现。完成时,将肉从火上移开,静置1-2分钟,以便切肉时,保持多汁的状态。

  • 如果需要,您可以尝试以其它方式烹饪肉类,例如,煎制或烟熏。


8、大功告成,还等什么?快尝尝味道吧!

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