艾灸3个“增高穴”，祛湿扶阳又壮骨，孩子1年多长12厘米！

春季正值长高时，把握住春天，就等于把握住了孩子身高逆袭的黄金季节。所以为了孩子长高，家长们也是费了“洪荒之力”了，各种食疗、各种运动、小儿推拿，甚至偏方秘方都用上。我提醒大家：千万别忘了艾灸这个助长方法呀！

艾灸，增阳气、助长高的法宝

什么样的孩子长得高长得壮？能吃、能睡、爱运动、很少生病的孩子。

这样的孩子有一个共同的特点，就是阳气很足。

阳气足的孩子，脾肾二脏的功能好。肾为先天之本，肾主骨，肾气旺盛孩子的骨骼生长发育就好；脾为后天之本，脾主肌肉，脾运化功能强，肌肉就壮实。阳气足的孩子，身体活力足，喜欢各种运动，身体抵抗力也强，很少生病。

所以想要孩子快快长高，一定要注意给孩子养阳气、补阳气。

我们之前的文章就反复讲过，艾灸属阳，借助艾火的温和热力和药物的作用来起到温通气血、透达经络的作用。所以一说到扶阳的方法，艾灸一定是避不开的。

通过艾灸正确穴位，可以让孩子的身体达到生长发育的最佳状态，无疑成为孩子快速长高的“法宝”！

灸好3个增高穴，孩子长高快

那么，儿童春天艾灸哪里对长高帮助最大呢？在这里介绍3个“增高穴”——

邵儿3分钟推拿 ✦ 艾灸增高方：

✔ 身柱穴

身柱，即身体支柱之意，强身健体，常作为通治小儿之病，在日本被称为“小儿百病之灸点”。灸此穴可改善孩子正气先虚，督脉阳气无法上升的状况，起到扶正祛邪、补足正气、强身健体、增强抵抗力的作用。

身柱穴位置：大椎穴往下，背后正中线第三胸椎棘下面的凹陷处。

✔ 脾俞穴 

脾胃为气血生化之源，后天之本，灸此穴可健脾养脾、增强运化、促进营养的吸收。

✔ 肾俞穴 

肾主骨藏精，为“五脏之本”，灸此穴能够补益肾气，培元固本，起到加速生长发育的作用。

以上各穴3-4天一次，每穴5-10分钟。

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