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蒲公英是种非常常见的植物，每到春天，田间、路旁等地，到处可见。过去大家都把蒲公英当成“玩具”，很多人在童年时期应该都摘过蒲公英，然后吹蒲公英玩。近几年，蒲公英的养生功效得到了大家的认可，很多人会拿蒲公英泡水喝。蒲公英功效很多，拿来泡水喝，身体可以从中获不少益。下面就随小编一起来看看蒲公英茶的功效与作用，蒲公英茶不能和什么一起喝！ 01 蒲公英茶的功效与作用 1、抗菌消炎 抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一，能抑制和消除人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等致病菌。它们可以消除人体内的炎症，防止这些细菌在人体内繁殖，防止它们对人体产生不良影响。 2、清热解毒 蒲公英茶是一种冷饮。人们通常酿造和饮用蒲公英茶，它可以清热解毒，凉血消肿。可预防人体咽喉炎、口腔肿痛、声音嘶哑。另外，人有扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎时，多喝蒲公英茶，可以尽快缓解症状。 3、预防缓解贫血 平时人们多喝蒲公英茶，可以促进食物中微量元素铁的吸收利用，提高人体造血功能，预防缺铁性贫血。自己贫血的人可以多喝蒲公英茶，尽快缓解贫血症状。蒲公英茶也有很强的抗病毒能力，在流感高发季节多喝蒲公英茶可以有效预防感冒。  02 蒲公英茶不能和什么一起喝 蒲公英暂无不能一起食用的食物。 蒲公英性寒、味苦，能清热解毒、消痈散结，对于肠痈、热性便秘、疔毒疮肿、目赤肿痛等症状有较好疗效，蒲公英暂时没有不能一起食用的食物，只需注意禁忌人群即可。蒲公英药性偏寒，不能长期且大量食用，以免造成脾胃不适。 蒲公英和什么一起泡水喝比较好 蒲公英+红茶 蒲公英有消炎止痛、清热解毒的功效，和红茶一起泡水喝，可以减少头皮屑的滋生，蒲公英红茶还可以用来洗头，不仅可以去屑止痒，还能让头发更加浓密黑亮。 蒲公英+丁香 蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分，和丁香一起食用可以起到快速醒酒的作用，降低酒精对肝脏的损伤，因此有醒酒的功效，还能抗血栓、降血压。 蒲公英+龙眼 龙眼有养心安神的功效，蒲公英能消痈散结、清热解毒，蒲公英和龙眼一起泡水喝可以缓解失眠健忘，还能改善皮炎、湿疹等引起的皮肤瘙痒，还可以提高视力和缓解眼疲劳。 |
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