为什么要小心保护自己的心念？

很多朋友都问我，“一念”这个公众号的名字的来源是什么？

一念，就是说尽可能在一个当下，只维持一个正念。

也就是说，要维持一个善念，尽可能地去保护自己的念头。

一个念头，就是一个能量波，量子能量波是有无限频率的。

正念，就是高频的能量波，也就是积极的、乐观的、包容的、博大的、有爱的、慈悲的、善良的、真诚的。

这样的念头都是无限接近高维和进入高维的能量波和念头。

念越正，越是能深入高维。

善护心念，但不执念，也尽量不要起负面的念头。

实际上，生活在三维世界的每一个人，负面的念头，不可能不起。

但是我们尽量做到，不执念，便不会住在低频能量的相上，不住在相上，自然就会回归。

进入高维，不用我们主动进，只要能做到不住相，我们自己的意识能量，就会回归。

因为内在的我们，本来就在高位，就像乌云遮住了太阳，我们把乌云拨开，太阳自己就能出来了。

因为太阳一直都在。

跳脱出大脑的掌控，随时提起觉知，大脑和我们的身体，只是我们灵魂的工具。

可是大脑只会看到，三维世界的外相，带着我们在三维世界，发生过和未发生的影响当中，来回游走，思绪纷飞。

那么怎么破这个局呢？

答案就是觉知。

我们需要，随时提起觉知，意识到自身又跟随大脑的思绪乱飞了。

这个意识到的一瞬间，便能跳脱大脑角色，立刻转变成，灵魂意识的视角，而不是迷失在大脑的胡思乱想当中，这样便能活在当下，进入高维了。

观察自己，是用意识观察念头，念头，都是能量波，就在我们观察它的瞬间，能量波就会产生量子坍缩，便不会再叠加，而是转化为粒子态。

大脑生成念头，而产生的负面能量，便开始转化，情绪就会逐渐消失，深入内观，颠覆负面认知。

不要向外看，不要向外求，因为那都是大脑愿意做的事情。

大脑在三维，所以它只会向三维的外界求取，而外界的一切，都是我们内在高位意识，投射出来的外相。

所以我们用这些外相，来映照自己。

这些外相存在的目标和使命，十分简单明确，就是让我们去反观和照见自己。

这些外相，就是面镜子。

去细细观察镜子里面的东西，拿掉向外求的那个负面的认知，当下，就可以完成颠覆，专注于当下的事情当中。

深入地安住在当下。

因为，当下，就是我们进入内在高维的唯一入口。

它不在过去，不在未来。不在刚才，也不在一会儿。

就只在当下。

专注做自己手上的事情，有什么，就做什么，然后做什么，就专注做，把它做好，做精致，做极致，想尽一切办法，保持一个高完成度。

而借助这个专注做自己的事情的过程，你就习得了正念的心态，也练习了如何活在当下。

这样，就越是能够进入更深层次的内在高维，从而发现那些自己喜欢的、有兴趣的、体现自我价值的、有人生意义的事情。

这就是保护自己的心念，保持“一念”，并专注当下之后，给我们带来的终极果报——找到了人生的价值。