|
王倩 北京中医药大学第三附属医院 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量与人体健康密切相关，特别是儿童期，良好的睡眠是保证儿童生长发育顺利进行的基础条件。每当夜晚降临，绝大多数白天闹翻天的“小神兽”都会化身“天使”宝宝，伴随均匀而平静的呼吸，进入甜美的梦乡，为茁壮成长积蓄能量。与此同时，少数孩子入睡后则变身为“呼噜娃”，鼻息粗重，甚至声如雷鸣，看似睡得很香、很熟，实则不然。 小儿鼾症的根本原因是由于鼻咽部气道阻塞导致气息出入受阻，气流通过狭窄阻塞的气道时发生振动，从而发出粗重的鼾声，常常伴随鼻塞、张口呼吸等症状，严重者甚至出现憋气、呼吸暂停等症状。因此，各种原因导致上气道阻塞，均可引起打鼾，比如过敏性鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染等，其中最为常见的是腺样体肥大和扁桃体肥大。 小儿鼾症的危害，首先要看打鼾的程度，如果属于偶尔打鼾，调整睡眠姿势后即可改善；或者由于感冒引起的一过性打鼾；亦或打鼾声音较轻微，呼吸频率均匀规则等，则一般影响不大。 倘若出现鼾声较大，持续时间较长，甚或睡眠时呼吸暂停等情况，则应高度重视其危害性。具体危害有以下几点： 睡眠质量：长期打鼾，会影响孩子的睡眠质量，引起烦躁易怒、精神不振、记忆力差、注意力不集中等问题。 身心发育：打鼾容易导致慢性缺氧，而持续的缺氧会影响大脑神经系统发育，使孩子精神发育迟滞、智力低下；此外，与孩子生长发育密切相关的生长激素多在夜间深睡眠期分泌，打鼾会导致其分泌不足，影响身体发育。 影响面容：打鼾的孩子因为呼吸不畅，往往会有张口呼吸的习惯，久而久之可引起颌面部变形，出现“腺样体面容”，影响“颜值”。 现代医学对于鼾症的治疗方案包括使用抗过敏类药物、鼻用激素类药物等进行保守治疗，或进行手术切除等，效果因人而异。 中医认为，小儿鼾症的发病大多与痰湿因素有关。在生理特点上，小儿常肺脾不足，容易感受外邪，或内伤饮食，化生痰湿，凝结于鼻咽部，导致气道受阻，呼吸不利；久之则气血运行不畅，形成痰瘀互结之证，反复难愈。 对于轻中度鼾症，中医有多种治疗方法，比如辨证应用中药内服、熏治、推拿、艾灸、穴位贴敷、揿针治疗等。对于呼吸道阻塞症状较重的患儿，应在医生综合评估下尽早确定治疗方案，必要时可接受手术治疗。 良好的睡眠与孩子的健康成长息息相关。家长们要多多关注孩子的睡眠状态，一旦出现打鼾、张口呼吸、睡眠呼吸暂停等情况时，应及时带孩子就医，以明确病因，进行科学的治疗。 |
|
|
