【原】”鸡汤“、你可以换个方式喝

金牛座大叔 2023-03-28 发布于北京

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鸡汤哲学里的诡异（下）

——”鸡汤“、你可以换个方式喝

关于鸡汤大补的功效自不用说，但中医讲究“虚不受补”的道理，什么样的虚需要补，补多少都是有说道的，瞎补乱补岂不补出新的毛病来。既然鸡汤这么有营养，那我们也看看营养健康学上观点：

以下内容来源360百科：有5种人不适宜喝鸡汤!

1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。

2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,美味鸡汤不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

3、高血压症:高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。

4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。

另外有炎症的人不能喝鸡汤，会不利于炎症的恢复。

同理，你是否发现心灵鸡汤这碗大补汤也不见得是谁人都能喝，谁人都能消受得起的。大学生刚进入社会，正是苦学本领技能的时候，你却沉寂在铺天盖地的鸡汤中，带着所谓的阿甘精神一股脑的向前冲。是的，碰壁了，你有激素鸡汤能瞬间满血复活继续冲，再碰壁再冲，总有你冲不动的时候，那可不是你鸡汤不够，而是你缺少内功和冲过去的能力。那些初为管理者的人往往很难领悟到领导魅力所在，也不大懂的如何去激励团队士气，便以概论之的认为每天找来一大堆浓浓鸡汤就能给团队带来营养和兴奋，久而久之，不但团队士气越发低落，就连个人领导威信都荡然无存。为什么呢？你可曾想过团队需要什么？团队的士气兴奋点在哪里？马洛斯需求层次理论的意义何在？估计是鸡汤喝饱了，也没心思去想。如此这般，该是自毁前程。

再看看那些企业家，真正的成功人士，虽然市面上太多的鸡汤都冠以他们的名义，但实则他们才是真正的身体力行的鸡汤，但他们很少劝人喝鸡汤，也不外送。人的“聪明”往往在于“自以为是”，看到冰山以为是全部，哪里管它掩埋在水面以下的别有洞天。这个社会生存的节奏太快以至于很多人都没工夫思考，急功近利、激进盲从成了生存和处事之道。刷朋友圈代替了逛新华书店，翻公众号代替了查工具书，随手点赞转发代替了随手记学习笔记。科技的进步高效了一批真正懂得学习和成长的人，也懒惰和麻痹了一批盲从激进者。以下是常见的鸡汤文中的观点，看起来很对，实际上呢，呵呵：

1.要相信自己一定会达成目标，但是实际上目标并非是永久不变的。

2.要相信自己一定要尽到最大努力，但实际上尽到最大努力并不一定会成功。

3.要相信自己一定能够克服障碍，但实际上不管你如何相信，障碍是一定会存在的。

4.要相信自己可以帮助客户，但是实际上不是每个人都可以成为你的客户。

5.要相信自己可以做出困难的决定，但是实际上困难的决定会让你受到非常大的损失。

6.要相信自己可以做好情绪管理，但是不代表你永远都不会失望。

乐观的思考，积极的态度只是解决问题的方法之一，而不是万能药丸，可以解决所有的问题。爱迪生失败了99次，第100次发明了电灯，后来就被人说成“失败是成功他妈”。爱迪生听到之后笑而不语只“呵呵”两句，其实他老人家想说“我哪里是失败了99次，我是成功的总结了前99次失败的原因，试用了6000多种纤维材料才找到最后一次成功的方法“。懂了吧，我们天天喊”失败是成功他妈“，以为喊着口号就不怕失败了，就一定能等到最后一次的成功，别自己骗自己了，不总结经验教训，不探索研究方法，第100次，铁定你还是失败。

有人说，靠心灵鸡汤活着的人大多是活在自己的世界里“意淫”。心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，人处在这个阶段的时候，比任何阶段都需要关怀和爱。

然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，有了这些他们才能直面问题、解决问题。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。

心灵鸡汤到底要不要？看不看？写不写？我个人想了很久，觉得是要的、看的、写的！为什么这样说呢？心灵鸡汤的初衷是好的，是美的，是正能量的，是人的精神食粮，如火炬一般照亮着心灵。是美的东西就可以看，写充满希望和力量的文字也是一种坚定和精神的修炼。鸡汤不是人人都需要的，这点要认清。一个人处在什么样的状态下，什么样的年龄，什么的心境，经历了什么……这些都影响着鸡汤的效果。

心灵鸡汤作家普遍认为，当面对问题的时候，我们需要的是改变自己的心态，这才是正能量。事实上，这根本就不是什么正能量，而是意淫和消极，摆出的是一种“阿Q精神”，采用精神胜利法说服自己和别人的人，能有多正呢？真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃，接受该接受的，而不为之屈服，再考虑别的行之有效的方法，这才是真正的正能量。

所以，一般人若轻信鸡汤，情感上会产生高度的认同感，毕竟他们讲清楚了自己压在心头已久的情绪，然而心情总是悬而未决，因为问题却依旧没有解决，到头来他们会为自己的这种行为尝到苦头。这就是心灵鸡汤最大的副作用，在鸡汤文中，所有的未来都美好、都容易达成，却总是忽略了现实的残酷。长而久之，过多接受心灵鸡汤文的人很难拿出行动，付出努力。这也是为什么在阅读完心灵鸡汤文之后，大部分人都会感觉到能量满满，但是什么也改变不了。

我们不怕犯错，怕错在无知上，而且在无知这条道路上越走越远，越陷越深。这个社会成天都在说正能量，我所理解的正能量，不是自我麻痹，不是反求诸已，也不是精神制胜，更不是老一辈那种所谓的“批评与自我批评”，然后用这种方式去说服自己和他人，永远治标不治本的实现“你好我好大家好”大团圆的河蟹局面。正确的人生观，应该是积极的面对问题、解决问题，解决不了的时候，再选择接受该接受的部分，摈弃该摈弃的部分。而不是屈服、不是妥协、更不是顽固的坚持！