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民国尹千合先生著《太极拳》图解 6

 用户云三易 2023-03-28 发布于辽宁

七十一、倒攆猴(一)

一、名稱意義:倒攆猴者,喻猴遇人後退之意也。

二、應用畧釋:我以前式,敵來撲我,我抬起左脚踢其臍,以右掌刺其喉,上下双管,以制敵人。

三、動作説明:右手隨身起伸平,左腿同時抬起伸平,手髙於腿,同向前伸,互相照應,面下左方,該式中停姿势如下圗,該倒攆猴式在本拳中係三個為清楚起見,故分幾式。

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七十二、倒攆猴(二)

一、名稱意義:與七十式同

二、應用畧釋:依上式,左退一步,右手同時收囬,左掌順右掌穿出,刺敵之咽喉。

三、動作説明:左腿向身後撤落一步,右手收至胸前,手心向上再向身後擺伸,同時左掌於右掌相擦穿出,左掌在前右手在後,面向左方該式最後姿势如下圗。

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七十三、倒攆猴(三)

一、名稱意義:與七十一式同

二、應用畧釋:與七十一式畧同,以前式,敵近我時,我左掌不動抵敵,以右脚踢其腹部。

三、動作説明:依上式,左手在前平伸不動右腿抬起,右手仍向身後伸平不動,與七十一式形態畧同,不過易左右手左右腿而已,而仍向左,該式中停姿势如下圗。

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七十四、倒攆猴(四)

一、名稱意義:與七十二式同。

二、應用畧釋:用法與七十二式畧同,不過此势易左腿向後退右手向前推出而已。

三、動作説明:以前式,右腿收撤向身後退一步,同時左掌收囬至胸前,右掌在左掌收囬時,相微擦穿出,向前平伸,面向左方,該式最後姿势如下圗。

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七十五、倒攆猴(五)

一、説明:即七十一式與七十二式重演一次。

七十六、金雞獨立

説明:與六十三式同,不過此式是面向左。

七十七、左斜飛式

一、名稱意義:與六十六式同,不過此式仆左腿。

二、應用畧釋:與前六十六同,不過易換手腿而已。

三、動作説明:依上金雞獨立之势,右腿落向身後一步下蹲,两掌收至胸前,左手在下,手心向上,與左掌陰陽微搓擦,左腿伸直下仆,两掌向左右斜,上下分開,左手尖與左脚尖相接,面向前,該式最後姿势如下圗。

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七十八、双翻掌

一、名稱意義:双翻掌者,以两手伸齊先掌心向上,再同向下翻也,故名。

二、應用畧釋:敵由右身進我,我先以右掌接敵腕,以左手助之,再以两掌同時下翻,以反採按敵手。

三、動作説明:依上式身稍起,右手稍收手心向上,左掌上提與右手伸齊手心亦向上,同時变右腿弓,左腿蹬直,然後两掌翻向下面向右方該式動作最後姿势如下圗。

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七十九 風吹荷葉

一、名稱意義:以双掌由下向上旋擺,其形势如風吹荷葉狀故名。

二、應用畧釋:倘敵以双手擊我,我以双手向下採領之,使敵人身傾,然後上托之,使其下輕以摔倒之。

三、動作説明:依上式,两掌先向下捕,然後向左上擺,翻掌上揚,頭稍仰,腰後彎,两掌置於頂上,两手心向上併列若接,右腿變蹬後彎弓,左腿先弓後變蹬,面向前,形如下圗。

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八十、一枝蓮花

一、名稱意義:以單掌凸出上舉如蓮花狀故名。

二、應用畧釋:我以前式蹲身先以右手下捋敵右手,再以左手下按敵之右手,然後以右掌托敵之下顎。

三、動作説明:依上式,右手先由下垂落,右手隨之,右掌再由左手腕穿出上揚於頂上,左掌附於右肩間,同時左腿撤跟右腿下蹲面向前,該式動作最後姿势如下圗。

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八十一 道長作揖

一、名稱意義:以彎腰傾身手向下伸,如作揖狀故名。

二、應用畧釋:我以前式,敵以左手擊我面部,我以右手下按握敵之手,領而傾之。

三、動作説明:依上式,右手由頂向前下落,變立掌下垂,身腰向前下彎曲,左掌附右臂,左脚尖微點地,面向前,該式動作最後姿势如下圗。

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八十二 合太極

一、名稱意義:以全套太極拳,式練完畢再歸還原來位置與姿势,即為合太極。

二、應用畧釋:全部太極練完歸,還原太極開始形狀氣沈丹田。

三、動作説明:依上式左腿向左跨一步,作騎馬式,两手向左右分開,由懷中抱合至腹前上托與肩平,掌心反向下,同時两腿收合,氣沈丹田,仍歸還預備式,即歸本還原,復合太極。

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