舌诊（凹舌和凸舌）

凹舌，主要就代表脏腑气血不足。

我们可以想象一下，一条公路如果凹凸不平，来回的车辆会怎么样？一定是行驶特别缓慢 ，对不对？如果遇到大坑，那车辆是不是绕道而行，所以自然就形成了交通堵塞。

那咱们人体也是一样，咱们气血经络是不停的运转，原来是很通畅的，代谢就好，不会虚胖，不会长斑，不会月经不调，不会便秘，不会犯困了。那咱们人体也是一样，咱们气血经络是不停的运转，原来是很通畅的，代谢就好，不会虚胖，不会长斑，不会月经不调，不会便秘，不会犯困了。所以舌头出现凹陷，就表现气血不足了，所以就有亚健康问题了。

那凹的位置不同，问题也就不同。

1、心脑区凹陷，说明心脑气血不足，容易有失眠、或头晕、或多梦、或精神不振。

这个舌头也叫缺损舌

还有一种，是舌尖心脏区，比较薄的。

这种是心气不足。

按理说，气血足，舌头就会被充盈起来的，那凹下去，代表气血不足了，那心气虚的人呢，又容易悲，所以这样的人，大多都是长期心情不好，开心不起来。

  2、肺区凹陷，属于肺气虚，容易出现的问题：1、气虚、乏力、容易累。2、肺区凹陷的人，容易有便秘，因为中医里讲，肺与大肠表里，所以肺气虚，容易便秘。正常人一口气爬5楼，肺气虚的人爬2楼就气喘吁吁了，这就是典型肺气不足的表现。

这个就是肺区凹陷比较严重的舌象，大家参考一下哈，她也有便秘。

3、颈椎区凹陷：颈椎是看甲状腺、咽喉、颈椎，所以会提醒，是不是有颈椎不好、或咽喉甲状腺有问题

4、 脾胃区凹陷：容易有消化慢，不容易饿，胃酸问题。

5、肝胆区凹陷：说明肝胆气血不足，肝区凹陷，肝血不足，肝藏血嘛，这样的一般月经量少，肝也主情志，肝区凹陷的人情志也不好（如果肝区发白容易抑郁），如果肝区颜色淡，也说明气血不足，就更确定月经量少。胆区凹陷，说明胆不好，容易有口干口苦的问题。

  找了一个比较接近的舌头照片，看看红圈内，就是肝胆区位置，很扁，凹陷着，舌头本人也说口干口苦严重的。

6、肠区凹陷：肠道气血量不足，推动不了肠道蠕动，容易有便秘，容易有斑点、长痘、脸色暗黄、口气。

7、肾区凹陷：说明肾气不足，肾区凹陷的人90%腰都不好，女性容易月经不调，腰膝酸软，没精神。

8、子宫区凹陷：月经不调，如果凹陷一大坑，这样的情况子宫多半被切，做过手术的。

凸舌：表示脏腑有胀气或实症（长了东西）

舌头凸起的情况，多半会在肾区，肠区，胃区。那肝胆区，颈椎，生殖也有凸

1、 肾区凸起，是怀孕或腰椎间盘突出（先排出是不是怀孕的情况）。

2、肠区凸起，肠胀气，有肠道息肉可能。

3、胃凸起，有胃胀气的情况。

4、肝区凸起，注意肝区单侧凸起，可能有脂肪肝。

5、胆区凸起，胆结石，胆囊息肉。

看一个胆息肉的

6、颈椎区凸起，可能有富贵包，甲状腺结节，淋巴结节，或颈椎错位，颈椎难受。

7、生殖区凸起（小疙瘩），女性注意肌瘤、囊肿，男性注意前列腺炎或增生。