|
我们一起来看看，分析一下孩子注意力不集中到底有哪些表现呢？ 那么我给大家举几个例子，我们来具体分析一下，具体注意力不集中都有哪些主要的表现呢？我们一起来看看啊，五个案例，她这个注意力不集中，主要表现在什么方面，第一个，一个三年级的男生，名字叫小明，上课小动作特别多，一会儿玩笔，一会儿和同桌说话，再觉得没事干呢，就干脆玩自己的手指，他被老师形容眼观六路，耳听八方，在上课时候呢只要听到教室内有一点响动呢，他的眼睛立刻就寻声而去了，窗户外面呢有人走过，他马上转头张望，直到那人没了身影为止，一直看着他走远了，课堂训练里呢只要有一点动静，他就抬一起头来到处寻找。班主任呢这样说，如果地上掉了根针，他都会有反应。 好，这是我给大家讲的一个案例，这个孩子他的注意力不集中有什么特点呢？ 上课的时候呢动作比较多，玩这玩那，说话，说小话，吃手指，我们把这一类孩子叫做眼观六路，这个眼睛虽然在到处看，心跑到，一有动静，就会被吸引过去。叫做眼观六路呀，耳听八方。 这是这类孩子的特点，他表现呢眼睛到处瞄，然后一看有什么动作，外面来了什么人啊，听到什么声音啊，有飞机的声音，立马他的注意力立马就被吸引过去了，这是这一类孩子的特点，注意力不集中，眼观六路，耳听八方。 好，我们看下第二个，一个二年级的男生，名字叫小强，他呢是一个每天做作业业都要磨蹭到晚上十点，妈妈这样形容小强，做作业还没写到十分钟，屁股就坐不住了，这里要摸一下那里要摸一下，眼睛东瞅瞅西瞅瞅，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿弄断了笔芯，一会儿要削铅笔，其实老师布置的作业并不算多，可孩子到很晚才能做完，这一类的孩子呢，他的注意力不集中表现在哪里呢？ 就喜欢拖拉磨蹭，我们给他个名字叫拖拉大王， 一点点小事呢，他喜欢左磨右磨，我要先玩一下，喝一下水，上一次厕所，我才能去做作业，本来就一点点的事情，但是呢他要拖到很久很久才能做完，总喜欢把注意力呢全部放在其他小事情上面，这是这类小孩子的特点，就是喜欢拖拉、磨蹭，我们把他把这类孩子呢叫拖拉大王。 好，我们看一下第三位小朋友哈，看看这位小朋友他的注意力不集中有什么特点？ 一个叫美美的小朋友，是一位呢8岁的女生，上课时呢她过于安静，坐在座位上呢，不知道想些什么呢，班主任说美美其实根本就没有在认真听课，心总是游走在课堂之外，因为老师一提问呢她就答非所问，美美呢也很伤心不知道怎么是好，强迫自己认真听了几分钟呢，一会儿心思呢又游到其他地方去了。 这位美美小朋友呢，她的这个注意力不集中有什么特点呢？ 那么这个孩子呢她的特点就是，过于安静，好像是一个很听话的孩子，但是她真正有没有听进去呢，注意力有没有集中起来呢，她好像坐的很直，这个一般女孩子比较安静，比较多一点，坐得非常好，眼睛好像也在看，但是呢一让她提问，她就什么都不知道，答非所问，说什么啊，不知道，这是这一类孩子的呢，坐的很好，但是呢心没在，这个过于安静，这是这位美美小朋友。 这是第三位小朋友。 第四位上课时常常老师的话还没说完，他就会接下一句，答非所问，在与别人交流时呢，也不把别人的话听完就喜欢插嘴，不能呢耐心的倾听别人说话，在集体游戏或者比赛的时候，不能遵照游戏规则，不能等待着按顺序轮流进行而是插队抢先，经常呢干扰其他孩子的活动，与同伴发生冲突，不受人欢迎。 他的注意力不集中表现在哪里，他喜欢抢话、插嘴，然后呢喜欢不按规矩来。 没有规矩，喜欢以自我为中心，不遵守规则，最主要的一点就是他没有规则意识。 那么呢这一类的孩子的特点就是注意力不集中，喜欢独着来，然后呢他是一个什么样的孩子呢，是一个不受欢迎的琪琪，这类小朋友是不受欢迎的琪琪，也就是说他的行为呢不受大家的欢迎，他不能集中在老师的这种讲课的时候集中在一点上面，他喜欢按照自己的意识来，这是这一类的孩子，好，我们来看第五个小朋友，他的特点是什么，一个叫小明的小朋友呢，放学回家路上呢不是安静的走在路边而是在路旁，跳来跳去，或是呢绕着障碍物行走，过马路时呢不怕危险，快速的奔跑，到需要安静的公共场所呢，也不安静，总是让大人呢为他绑着一根弦，担心他的安危。 在学校呢上课不安静，做小动作，玩玩具，拿书本呢用手去撩同学的头发啊弄出噪声，下课后总是在教室外与别的同学呢追追打打，高声叫喊。 好，我们刚才呢给大家讲了五个案例，就是我们所说的注意力不集中的主要表现： 一个是呢眼观六路小明；一个是拖拉大王喜爱磨蹭；一个是过于安静的美美；一个是不受欢迎的琪琪；第五个是一刻不闲的明明。那么这五个类型呢，大家可能或多或少，我们的孩子呢可能会有这方面的表现出来，因为呢还有一部分注意力不注意的，不专注的孩子，还有这样的表现，往往说起话来呢头头是道，可是看书却看不明白，读书呢结结巴巴，总是读不连贯，听指令呢做动作反应比较迟钝，听写困难，老师说十个词，他只能写出三四个，总之看着外表聪明伶俐呢，但学习阅读和做算式呢都较困难。 那我们来分析为什么这个小明上课总会分心？ 为什么小强做作业总是拖拖拉拉，磨磨蹭蹭呢？ 为什么美美上课安安静静，却无法回答课上老师的问题呢？ 为什么琪琪也用心的去和同学交往，却总是不受欢迎呢？ 为什么明明这个小朋友精力总是那么旺盛一刻也闲不住呢？ 我们首先来看看注意力它的概念是怎样的？ 我们说注意是指人的心理活动对外界一定事物的一个指向和集中，那么具有这种注意的能力呢，称为注意力。 也就是说它是一种能力，有了他这种注意的能力，它是一个人的内心的心理活动对外界一定事物的指向和集中，它有没有指向性能不能专注在一点上面，指向和集中，具有注意的这种能力称为注意力。 注意从始至终呢贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可以进一步去观察和思考， 也就是注意它分为一个过程，它是一个心理活动，它不仅仅是用眼睛去看，去观察。 那么我们把这个注意呢分为两种，第一种是被动的注意，称为呢不随意注意； 第二种叫做主动的注意，称为随意注意。 注意力是智力的五个基本要素之一，那么它是一个记忆力、观察力、想像力，思维力的准备状态，也就是说你首先要有注意这个东西，你才有记忆力、观察力、想像力、思维力的一个发展，所以我们有教育专家呢意大利的儿童教育家蒙台梭力说过，给人类带来进步的伟大发现，也就是说由于呢科学家们的教养或者他们的知识，由于聚精会神的能力呢，使他们的智慧能够埋头于他们感兴趣的工作。 我们俄国儿童教育专家 **斯基也说过呢，注意是心灵的天窗，只有打开注意力这扇窗户呢，智慧的阳光才能够散满心间，也是说首先你培养这个注意的能力，后面的你才有发展，包括记忆力啊、观察力啊、想像力啊、思维力，所以我们把这个注意力被人们呢称做为心灵的门户，它只是一个门，你把这个门打开了，你才能进入到里面的包括记忆力、观察力、想像力、思维力这个状态。 注意力它只是注意，当我们的孩子呢，专心听故事，看动画片，看连环画时，对故事、对动画片、对连环画的内容呢感知的非常的清楚，而对周围人们说的话、活动，听而不闻，视而不见，这就是注意的表现。 这当我们集中精神做一件事情的时候，其它任何事情它都不会受干扰，哪怕你就在旁边大声说话，做任何动作，都不受干扰，这是我们注意力集中的一点的时候，它就会把周围其它的东西全部屏蔽掉，听而不闻，视而不见，这就是我们注意力的一个表现。 那么注意和人们的认识过程是紧密相连的，它总是与感知、记忆、想像、思维等密切伴随，而不是独立的单独存在，也就是说注意它不仅仅是一个点，它包括了很多心里活动，包括感知、记忆、想像、思维这个活动，这个一连串的活动。比如说我们在看一个东西的时候，我们会去观察，我们首先是注意到这个东西，然后是具备去观察是什么，然后注意倾听它什么，注意记忆什么，观察什么 或者注意想像思考什么，这一连串的心理活动。 可以说呢注意是人们心理活动的一个积极的状态，也是说我们的孩子呢，观察你注意到的 如果脱离了各种认识过程的一个单纯的注意， 平时的这种注意力，如果脱离这种认识的过程了，单纯的注意是不存在，如果仅仅是看，不去思考不去观察什么东西，后面的这种注意是不存在，脱离注意的各种认识过程，也是无意义的，你仅仅是看这个东西，而没有去思考，他在观察什么，他在听他说什么，他在记忆着什么，或者他在想什么，在思考什么，所以呢人的注意这个能力非常重要。 注意的发展呢，对人的学习、工作具有非常重要的意义，离开了注意，人们的认识活动，学习工作都不可能很好的进行。 第一步你首先要注意到这个问题，然后是思考、观察他在想什么，然后就是我要想得到什么，注意他只是第一步而已，他只是进入了一个心理活动的第一个门户，第一张门。你注意了你才有后面的心理活动。 从各种名人传里我们也看到了，凡是有成就的人，他都有一个共同特点，就是在学习和工作时呢，注意力高度集中，我记得我们有一个著名的化学专家，居里夫人，从小呢读书非常的专心，孩子行为分析之注意力 学习影响注意力第二个原因 第二个就是教育方式不当 教养方式与家庭的生活习惯，对孩子的行为影响极大，也常常是影响孩子的注意力集中的最主要因素。 那么教养方式包括哪些呢？ 主要的因素包括： 1.教养的态度。我们的家长对孩子的教养态度，不一致，常使孩子无所适从，没有定性。 爸爸要我去倒水；妈妈说你帮我拿鞋子吧；爷爷奶奶说你帮我拿本书吧！ 我们的孩子不知道听谁的了，所以说呢，教养的态度要一致。有时候爸爸说：不行，你这个事情不能做。妈妈又说：让他做吧，就一次嘛。这时候呢，爸爸妈妈的教养的态度不一致的时候，我们的孩子就感到非常的无奈，一个是妈妈，一个是爸爸，到底是我听爸爸的呢还是我听妈妈的，他就无所适从，所以他的定性就飘浮不定了，他不能定在一个点上面。妈妈要我去做作业，爸爸说：宝贝，先去打下球吧；先下两盘棋；咱俩先去打乒乓球。这个时候，你发现孩子的定性一下就散了，他不知道听谁的了，一个是爸爸，一个是妈妈，你说他听谁的？ 所以呢，这个时候就出现一个现象，什么现象呢？ 第一个现象，就是孩子做了一件事，家长却给孩子不同的意见，所以呢会使孩子无法对事物形成独立的概念和判断，不知道哪种说法才是对的，就是说没有标准了，第二个现象就是，孩子正在做一件事，家长呢又吩咐差别很大的另一件事，这会使孩子呢思维总是处于一种切换或者跳跃当中，对事物的注意力无法集中和持久， 容易养成一心二用的习惯。 特别是我们爸爸妈妈这样的，当我们的孩子在认真学习的时候，请你不要打扰他，一下送一个苹果，一下又送杯水，一下又问你吃饭吧，肚子饿吧？ 你冷不冷啊，我给你穿件衣服啊？ 这个时候啊，你会发现你的爱，打扰他的心了， 你好象是很爱你的孩子，这么关心他：我是为他好啊，我看到他穿那么少的衣服，感觉很冷啊，感觉他渴了，肚子饿了。你有没有发现，你的动作给孩子造成了困扰啊，他不能够集中精神去学习了。 还有我们的妈妈说：我儿子总是注意力不集中啊，一下做作业看下书啊，又跑去玩一下喝下水啊的，这个习惯是谁给的？爸爸平时没有培养他的习惯，当我们孩子真正的专心的做一件事情的时候，请你不要打扰他，让他做完，这是第二个现象。 第三个，家长对孩子的评价思维混乱，容易造成孩子犹豫不决或者对事物的认识紊乱，最终难以形成正确的是非观，也就是说我们判断一件事物是对是错，我们要给出正确的答复，肯定的答复，不要模棱两可，让孩子他觉得：这该不该做呢？ 不知道，因为妈妈也没给他结果，没有给他标准，平时也没有树立正确的观念，所以导致孩子他也不知道怎么做了，他也没有一个定性了，没有是非观了，其实很多事都是我们生活中不注意，没有给他树立一个好的榜样 好！我们再看一下，教养方式不当的第二个因素，第二个方面就是宠爱孩子，缺少行为规范。 这个呢，可能是我们很多在城市里面或者说独生子女，对孩子可能会更多的关爱，所以导致， 过度的宠爱了会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么就做什么，没有忍耐克制情绪、克服困难的观念，这样认为，集中注意力是多余的，甚至是痛苦的事情：我想干就干，反正妈妈又不会阻止我；我想要做一下、玩一下，学一下又玩一下；我想读就读，不想读就不读；我想学习就学习，不想学习就不学习，反正妈妈她随我的，妈妈她不会责怪我的，妈妈她不会说我的，爸爸也不会打我的。所以呢，这个时候就给孩子，包括我们的爷爷奶奶也是一样的，过度的溺爱、宠爱会让孩子没有规则了，没有行为规范了，哪些是不可以的，哪些是可以的，特别是孩子在小的年龄，没有形成这种行为规则，不知道有这种规则意识的话，年龄大了之后，就无法合群了，他就完全按照自己的意识 想怎么干就怎么干了，所以出现很多孩子不合群的现象就是因为我们平时没有注意到这一点，我们要让孩子要有耐心、要能够克制自己的情绪，能够克服困难，能够坚持下去做一件事情，自然他的注意力就非常集中了，就不会觉得做一件事情会很痛苦。 第三个因素，在无意中强化孩子的弱点。 比如，孩子注意力不集中，家长逢人就说，这孩子什么都好，就是注意力不集中。 那么时间一长，就给孩子造成这种自我认同感：妈妈也说我，天天说我，见人就说，我就是一个注意力不集中的孩子，反正就不集中了，管它呢，上课不注意，我也懒得听老师讲课了，我想玩什么就玩什么吧。这时候，你就会发现，我们的孩子在你每一次这么说，一次次这么强化下， 孩子他有一种自我的暗示，自我认同，他认可了：嗯，我就是一个注意力不集中的孩子。 所以，爸爸妈妈们呢一定要多欣赏孩子的优点， 少盯着他的缺点来看，因此会更加难以改变。 我们妈妈这样一次次担心：孩子注意力不集中。 你一次一次地这么说，等于就是一次一次的这样强化，我孩子就是一个注意力不集中的孩子。 我们怎么样培养、锻炼孩子的注意力啊？ 我们怎么让孩子的注意力集中起来啊？ 我们就是让他不注意这些不足，弱化啊，我们不说他，只要看到他集中了一分钟，我就表扬他、我就鼓励他。 今天宝贝能够坚持5分钟读下去；今天宝贝能够坚持做作业专心致志的做作业十分钟，你就表扬他，就给他大拇哥，他慢慢地既然坏习惯你能够强化，让他变成自我认同，那么我们每次提他的好习惯，提他的优点，放大他的优点，那么，他的优点是不是越来越强化。 哎，我是一个注意力非常集中的孩子，是一个非常聚精会神的孩子，那么孩子呢他自然就有自我暗示啊。 所以呢我们家长要尽量弱化孩子的这些不足，引导孩子慢慢的纠正，而不是去强化。 你说一遍他哪些不足，等于就是强化一遍。 有的妈妈就说：我儿子写字真的是太慢了，写的很差！一次次的这样说，慢慢地他就不想去把字写好了，就这样吧！他不足的地方如果你强化了几次的话，他自然就自我承认了、默认了。 我们做家长的要学会放大孩子的优点，弱化孩子的缺点。 老师曾经说过：坏习惯怎么改变？ 就是要用好习惯来代替坏习惯，好习惯多了，坏习惯自然就没有了。之前也给大家讲过，用一个本子，每天记一条孩子的优点：今天孩子做了什么。今天孩子坚持读经5分钟。 你就把这个事实记下来，给他大拇哥，表扬。 那么到了一个月之后，你发现，哇！ 这个本子上面满满的记了我的优点呢。 再展示给孩子看，哇哦，孩子真高兴啊！ 我妈妈发现我这么多优点，这本子都写不下了， 他就有这个信心了。这是我们讲得第三个因素， 就是在无意中强化孩子的弱点，我还有缺点，我一定要把它改正，一定把它搞定，就会让孩子注意力不集中，他自我默认了。 第四个：家庭生活步调太快。家长在公、私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子呢，被迫在快、快的节奏中，你上班觉得赶时间，赶快，马上就得搞定，你急得孩子也跟着急啊，这时候你会发现你根本无暇慢慢地、专心的完成一件事情，他也跟着你学啊：我也急，我比你更急。爸爸妈妈在上班的时候，把这种急躁的情绪传递给我们的孩子，孩子他跟着学啊，他的心静不下来，做事情时也静不下来，就胡乱的搞一顿就可以了。 这是我们讲的第四个因素。家庭生活步调变慢， 家是一个温暖的地方啊，不要把工作带到家庭中来，要学会享受生活。 第五个：学习中积累了不愉快的体验，让孩子无法集中精神。 包括我们提供给孩子的教材太深太浅，都不易引起孩子的学习兴趣，而导致技巧不佳，或经常造成大哭收场的局面，这样使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然就无法专心，我们学习的时候，一下搞很难的东西，一下搞很容易的东西，让孩子很难接受，他没有成功的体验，他积累了那种不愉快的经验，学习中积累了不愉快的体验，包括上课的时候，听课的时候，每次讲都很难的题目，哇，这题目好难了，搞不懂，下次再遇到也搞不懂，因为第一次没搞懂，老师在讲这同一题目，他发现他自己自然就屏蔽了，我不想听了，因为搞不懂。所以在学习当中，他积累了这种不愉快的体验时，他的注意力自然就弱下来了。 这是第五个，学习中积累了不愉快的体验。 第六个：孩子的情绪上有压力。 如果孩子觉得自己达不到父母的期望 这些压力导致孩子沉浸在魂不守舍的状态之中。 爸爸妈妈提出了很高的要求，要求孩子考试一下要考满分哦，作文一定要打满分哦，最好是不要扣一分哦，数字你最好仔细做，这要考90分以上，让孩子在这种压力情况下学习，当孩子达不到你的要求的时候，他自然有这种心理压力：这次我又没达到妈妈的要求，这次又没有考第一名，我这又没有…… 孩子觉得达不到父母的期望，这些压力使得孩子沉浸在魂不守舍的状态中，他自己内心是种焦虑的状态：怎么办哦？ 我这次又没有考好。怎么办哦？我下次还能不能考好？ 怎么办？怎么办？一直在询问自己，他非常的纠结。 爸爸妈妈们给他的压力太大，其实我们的孩子他也想考好，他也想学习好，想成为一个优秀的孩子，其实我们在他能力不够的情况下给他太多的压力，造成他处在一种忧虑的状态。魂不守舍，有的孩子人在神不在，魂不守舍的感觉，发呆啊。 这是我们讲的第六个，孩子情绪上有压力。这时候，妈妈要疏导他的情绪，你要学会调整自己的期望值，不要给他设太高的期望值，导致孩子达不到这个，就会自我设限，或者处在焦虑的状态。 他想要考好，但是能力又不足，但是你的要求一次次的压迫他：你下次一定要考好哦；你下次一定要考100分哦。搞得他心里非常的焦虑：考不好怎么办啊？他一直在纠结。这是第六个。 第七个：过多的批评和数落孩子，让孩子注意力非常不集中。 过多的数落可能形成了对孩子不良的暗示，使他产生反正自己怎么也干不好的想法，从而做事时不肯专心去完成，我们很多的妈妈可能会觉得：我一定要非常严格的要求我儿子，做作业认认真真的，坐直了，背挺直了，读经的时候，坐直了，手指读，眼睛看着它，一定要规规矩矩的。没坐好时：你怎么又怎么怎么样……孩子一定不会高兴的。 你老是盯着他，你这里这里没做好，那里那里没做好，一次次这样批评，一次次的数落，让我们孩子没有了自尊，没有了内心的感受：反正我做不好，我这也做不好，那也做不好。他就没有一点信心了，我坐直了，手又没指读；我做作业做的很快了，认为你是不是胡乱敷衍的，又这样说。我做的快了，你又说我潦草；做的慢了，你又说我磨蹭。 所以妈妈呢总要想方设法的数落一番，让我们的孩子觉得自己什么都不是，什么也干不好，这时候，他发现，他不愿意去做了，反正我都干不好了，我不干了，这时他就不会专心去完成一件事情。 所以呢，我们的爸爸妈妈要学会多表扬、多鼓励，用事实鼓励，不要过多的指责，这是第七个，过多的批评和数落孩子。 第八个：这一点，很多的妈妈追求这一点，我的孩子数学成绩不好；语文成绩不好；作文写不好。 这时候就给孩子报这个班，报那个班，这是我讲的第八点： 孩子的训练班太多。你想让他这门也好，那门也好，跳舞也好，打太极拳也好，让他练钢琴，让他变成钢琴家；我想让他变成艺术家；我想让他变成音乐家；我想让他变成非常非常优秀的人，什么都会。那这个您觉得可能吗？ 一个人集这么多优点，没有一个缺点，又会钢琴，又会画画，又会音乐、又会乐器……你说他能做到吗？ 一个人会这么多东西，学习又好，成绩又好。 所以说孩子的训练班太多了，一些孩子参加的课外训练班过多，其实多数是家长的意愿：我想让他成为什么什么样的人，我又想让他成为什么什么样的人，成为一个非常完美的人。殊不知，这样的做法也恰恰是形成了注意力不集中的一项，我想让他学这会，让他学那个，还想让他学什么，把星期六、星期天排得满满的，从早上六点钟开始到晚上十一、二点钟，从星期六上午一直忙到星期天下午，然后就到了星期一又开始上学了。 这种做法呢让孩子的注意力不集中，导致他无所适从，他不知道该做什么啊：我到底是为了谁这么学啊，我为什么要学这么多啊。 孩子的天性是玩，你要把他课余的时间都占满了，他怎么办？ 整天从早到晚就是学习，没有一点娱乐时间，没有一点锻炼时间，没有一点自由时间，那么他自然在课堂上面就是敷衍了事，注意力不集中，爱听不听，自己想办法玩了，你不让我玩我想办法玩呢，你不让我玩我偏要想着办法玩，我上课躲着玩，我逃课，我在下面做小动作。孩子他会想办法的啊，你不让他玩，他偏想着办法玩，久而久之，孩子注意力不集中的习惯就这样养成了，其实他不是自己想要不集中的，是你给他这样的机会：你不要我玩是吧，那我就玩给你看，我上课不听讲，我把书撑起来，然后躲在书桌底下，躲在书后面，自己玩自己的，自己听自己的。孩子很聪明的，不是说你想让他学习，你不想让他玩他就不玩，孩子的天性就是玩。 所以呢我希望通过这几点呢，刚才我们讲的教养方式不当，我们的爸爸妈妈通过这一点学习，我们要好好地去反思自己，在哪方面做的不好，做的不足，需要哪些改进的可以慢慢地去反思一下。 那么我也给大家几点建议：爸爸妈妈要坚持学习，只有我们的爸爸妈妈好好学习，孩子才能天天向上，你只有掌握了现代家庭教育的理念，因为你没有这个能力教育我们的孩子，你的观念呢没有转变过来，这时候，你的教育方式和你的行动都是对孩子不利的。 可能你心里觉得，我这样做是为他好啊，我让他多学一点，难道有错吗？但是你要让孩子接受啊，所以当我们的孩子出现注意力缺失的问题时，就要拥有一个好的责任心态，孩子的问题从“我”身上去找原因，用这样的心态对待孩子，家长在孩子犯错误的探索成长过程中，就会少一分错怪，多一分宽容，少一分埋怨，多一分释然。 当你带着这一份责任心态的时候，孩子的问题可能因为我自己哪些地方做的不好，导致我孩子出现的这些问题，我要好好的反思一下，我要好好的学习，这个时候，你的心态就完全变了， 你从自己改变开始，改变自己心态，改变自己观念开始，你会发现再思考孩子再出现的问题，你的心态就完全变了，你会少一份错怪，多一分宽容，对孩子出现的问题是因为我哪些方面做的不好，我一定要帮助我的孩子，少一分埋怨，多一分释然，孩子出现问题是正常的，我唯一能做的就是好好学习，能够在哪方面帮助他，这是我唯一能做的。 静心看每一个点，都有我们需要改正的地方。 继续学习孩子行为分析--注意力 昨天讲了孩子注意力不集中的第二个原因就是教养方式的不当 那么对于这个教育方式的不对呢，我也给大家几点建议： 第一个：我们父母呢要不断的去学习，不断去掌握现在家庭教育理念。 当我们爸爸妈妈看到孩子注意力缺失出现问题的时候，就要有一颗好的责任心态：孩子的问题，是父母的责任，是因为我没有做好，是因为我学习的能力不够，教育孩子的能力不够，所以导致我孩子出现一些问题。 用这样的心态去对待我们的孩子的时候呢，家长在孩子犯错误或者探索成长的过程中呢，他就会少一份错怪，多一份宽容，少一分埋怨，多一份释然。他的心态就会更加的平和，他会想办法去帮助我们的孩子，而不会去指责孩子，当我们把关注点关注到自己的能力方面的提升，关注到这一点的话，你会发现，当我孩子出现问题了，是我没有方法去教好孩子，那么我就必须要去努力学习呀。 第二个：要给孩子一个明确的完成作业的期限。 比如可以这样对孩子说： 你可以不着急，但你必须在八点钟之前完成作业，必须限定哪个时间点，你必须做成这件事情，几点钟必须做完什么事情，不然周末就不能出去玩了。 就给他设定一个这样的规定，培养孩子时间的紧迫感。 有的孩子很想玩，但是呢，妈妈说了我几点钟没做完什么东西，我就不能出去玩了。这时候他就有时间观念了，时间紧迫性了。我一定要在几点钟之前把这个事情做完了，我才能去干什么事情，我才能有时间去玩。 让他有这个时间的紧迫性，慢慢的让孩子形成时间的规律。 当我们的孩子做事有目的，有明确的任务的时候，孩子学习他是有动力的呀，他知道我为了什么做什么。 这个时间我要干什么？ 才能够保持一种紧张状态，另外呢要求孩子学习的时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事情，你换着样做。 因为这些是会导致孩子的注意力不集中的因素，因为孩子集中注意力的时间只有那么十几分钟，如果比较小的话，就像我们读经一样的，为什么他要采用137的方法，每一本只读十分钟呢，然后换呢，换一样、两样、三样、四样、五样、六样，直到七样。 这就是让他注意力集中在一点那，因为他做某一样事情，他只能集中十分钟，如果他这个十分钟做完了，做另一个事情，他的注意力又转到这边来了。 所以我们的孩子呢，做一件事情，长时间的不能做同一件事情，那会让他导致注意力不集中，因为他没有这么长时间集中他的精神。 第三个建议就是给孩子适当的奖励 不光是精神上要表扬他、鼓励他，同时我们还要辅助一些奖励，或者给他设定一个假象的竞争对手，谁每天晚上只要一个小时就能够完成作业呢？ 还有时间干别的事情呢？ 让他找一个假象的竞争对手。自己他有这个学习的目标了。 第四个：不要随意给孩子扣上多动症的帽子。 这个孩子怎么喜欢这里动，那里动的呢，跳跳喳喳的，有的妈妈就会：唉，我的孩子是不是有一点儿多动症啊。 有些孩子呢调皮好动，家长呢就认为他有多动症。 其实不然，如果没有医生的确诊呢，家长就不要把多动和好动混淆，因为前者是一个病症，需要药物治疗，而好动呢可以通过良好的教育方式和科学的训练加以改正，这是第四个，不要随意给孩子扣帽子：多动症了。 第五个：避免经常使用表示否定态度的“不许、停止、不准、不”，用这些语言否定他。相对于好动而言呢，多动的孩子对于感兴趣的事情也不能专注，做事没有目的性，行动强于思维，另外多动症的孩子较冲动，无自控力，完全不能安静下来，喜欢打断别人讲话，自己说毫无相干的话题，它是一种病症。 但好动，它只是一种暂时性的，它可以通过良好的教育方式呢，以科学的方法可以训练出来，改善的。 好，这就是我们讲的第二点，教养方式不当让孩子注意力不能集中，接下来我们看第三个原因。 孩子为什么注意力不够集中的原因，第三个—--忽视睡眠问题。 我们孩子呢，包括我们大人也是一样的，学习是一个专注集中的事情，充足的睡眠是学习精力充沛的保证，因为他学习也是消耗能量的，消耗精力的，所以我们的孩子他需要充分的睡眠，能够保证他有充沛的精力去学习。 但是我们的爸爸妈妈有时候不会去重视这个问题，去给孩子不断去添加学习任务。 '唉，今天你做完作业了对吧？ 那我今天再给你布置一张试卷，再给你考一下。’ 这样就加重了他们的负担，导致睡眠呢欠缺，所以这一点呢，我觉得我们的爸爸妈妈一定要给孩子建立有规律的生活，几点该干什么？一定要帮助我们的孩子呢，建立这种规律的生活，几点钟该睡觉了就睡觉了，几点钟该做作业就做作业了，所以我们注意力不集中的孩子呢，是非常的需要父母帮忙建立规律的生活。 像这一点呢，就是睡眠这个问题呢，我想给大家几点建议：第一点：要固定起床、读书、睡觉的时间，周末呢可以稍作调整，养成习惯。 第二点：可以协助孩子定读书的计划，比如说7：30-7：55写语文习作，休息五分钟，8：00-8：25温习数学，每做完一项就打一个勾，也就说你给他列一个时间表，今天完成了哪一项，你就打一个勾，一天下来，你把所有的事情完成之后，再回过来再看。 唉，今天我发现我做了好多事情呢，你看，我早上读了什么什么，几点钟做了什么？ 他是非常有那种成就感。 第三点：就是计划可以让孩子知道，今天有那些事情要做，学着分配时间，看到完成项目勾勾呢，打勾越来越多，孩子自己也会有成就感了。 唉，我今天有很大的收获，我一天做了这么多事情呢。 你看好多勾勾啊，都是我做完的事情。 今天我做的事情，几点钟做了什么？几点钟做了什么？ 他就有这种成就感了。 第四点：保证睡眠，不给孩子增加额外的课业负担，只要他把这个题目搞懂了，你就不要再布置那种重复的题海战术啊，增加他那种压力，睡觉时间就不够充分了。 保证充分的睡眠。 我们一天要给自己定下三个目标： 第一：学习不能忘了；第二：你的工作不能忘了；第三：你要生活不能忘。 要学会学习，要学会工作，要学会生活，这三个是我们一天要做的事情。 如果你光去学习，不工作，不生活，也不行。 你去光去生活不学习，光玩了，也不行。 所以我们一天要做这三件事情，关注的这三个点。 这是我讲的第三个，忽视睡眠问题。 第四个：就是吵闹，负面影响，引起我们孩子的注意力不集中，导致我们孩子注意力不集中。 吵闹负面影响，对于注意力来说呢，特别是我们看电视，电视是一个杀手，为什么呢？ 电视的特点就是他画面比较活泼，而且跳动性比较大，孩子的注意力难以集中，他总是在跳跃的这种思维中活动，因为电视的画面是跳动，几秒钟几秒钟换一下，他的思维不能集中的，所以他慢慢的就会形成这种跳跃性思维。 生活习惯热闹，到幼儿园就不习惯静静的听老师的话了，电视虽然能够增进孩子的一些知识，但是对孩子来说，他完全是被动的学习，因为他没有判别能力呀，没有对答，没有互动，他就只是静静的看这些画面，现在可能不仅仅是电视吵闹，还有家庭其他人看手机视频的声音。 不利于创造性思维的培养，语言也容易法发生滞待，停滞。 曾经有个人做过一个试验，就是说给100个孩子分两组，一个是看白雪公主的书，一个是看白雪公主的动画片，最后结果是什么呢？最后就是让他们去画那个白雪公主。 你会发现，看白雪公主动画片的那些人呢，他画出的白雪公主都是千篇一律的，而那些他通过看书之后，你会发现他的思维在成长，唉，几岁的时候，白雪公主是什么样子？ 到了成年之后，白雪公主怎么样怎么样？ 他慢慢的思维在变化，在成长，但是我们看电视的思维就是不变的呀，被定死了，他就定死什么样就什么样。 所以对于呢吵闹负面影响，我也想给大家几个建议： 第一个：特别是我们的爸爸妈妈，要为孩子创造一个舒适的安静的良好的环境，最好是给他一个独立的书房，独立的房间，家里干干净净整整洁洁，物品摆放有序，只有他的东西，就让他自己管理这个房间，生活用品那，学习用品那，书桌啊，书柜啊，让他自己去管理，让他有这个学习的家的感觉，他有一个学习的氛围，有个环境给他。 第二点：从小要养成孩子的归位意识和良好的生活习惯。 归位的意识，特别是我们小宝贝一样的，那么当他玩玩具之后，你要教会他怎么样把玩具放回原处，包括我们孩子的生活习惯，要洗脸刷牙，要饭前饭后要洗手，这些生活习惯也是对他的一种注意力的培养，他知道我什么时间，我该干什么事情。 第三个建议就是：我们家长朋友尽量不要在家里打牌，搓麻将，尽量减少看电视或者音响对孩子的干扰，因为孩子的注意力就那么多时间，如果你再用噪音或者电视再干扰他的注意力的话，他的注意力就完全无法集中了，很难静下来，所以我们希望家长给他创造一个良好的安静的学习环境。 第四个：不要变成干扰源。比如说在门外呢，在一个房间里面写作业，学习，我们大人在客厅里面大声的看电视，说话，走动，大声大闹，打电话什么的。有时候他还会窥探、自认为是关心孩子，孩子有没在写字啊，有没在学习啊，有没在看书啊等等，会去一直探头关心孩子功课的进度，这是爸爸妈妈不应该去做的，也不要一会儿送个苹果，一会儿送杯开水，一会儿你渴了吧，妈妈给你端杯水来了，你饿了吗？妈妈给你搞点儿点心过来了，这时候你会发现，他的注意力无法集中了。他被你一次次的这样的，好像是一种干扰源，你无意识的去干扰他，让孩子无法集中精神学习。 第五个建议呢，在孩子上课期间呢，家庭生活的节奏尽量有规律一些，简单一些，不要让孩子觉得很累。 放完学之后，做完作业，做完自己是事情之后，让他开开心心的、痛痛快快的去玩，他把自己的事情安排好之后，做完之后，让他痛痛快快的去玩，不要安排太多的东西，不要让他觉得生活，一天下来，从早6：00多钟上学，到回来十一二点钟，十点钟，我还要做很多事情，他会觉得一天这个事情太多了，太累了，你要让他生活有节奏，固定的时间做什么事情，安排他这一天就做这些事情就可以了，不要给他加太多的东西了。 第五个，就是我们刚才讲的五点小建议，吵闹、负面影响， 带给孩子注意力不够集中。 第四个孩子注意力不集中的原因是孩子缺乏兴趣。 兴趣是学习的一个最好的老师，让孩子做他们自己不感兴趣的事情，他会容易产生失败感，进而不容易集中注意力。 我喜欢弹钢琴那，爸爸妈妈逼着我弹钢琴那，以致这种累积失败的挫败感，慢慢的就这样把意志力消沉下去了，无法集中精神。 '我不想弹琴，你偏要我弹。’ 导致慢慢的注意力、精神、能力丧失掉了。 做他不愿意做的事情，不感兴趣的事情，那么反过来讲，既然他对自己感兴趣的事情非常感兴趣，那我们怎么样呢？就要利用他的兴趣，挖掘他的兴趣，培养他的兴趣，对孩子本来就有的兴趣要充分的加以利用，进而培养注意力，而不是为了他的兴趣而达到什么目的。 '你喜欢练钢琴对不对？那我以后一定让你成为钢琴家。’ 是不是这样的？你不要给他设定这个目标呀，你只要通过这件事情能培养他什么能力就可以了，至于他后面的路怎么走，是他自己的事情啊。 没有兴趣的要善于去发掘、挖掘和培养，例如对一些比较小的孩子呢，不喜欢写作业对不对？ 这个时候你要在他刚开始写作业的时候，你要举行一个写作业的一个仪式，让他觉得写作业还有一个仪式呀，有一种光荣的一种仪式。 我可以写作业了，就好像我们入伍一样的，入伍有一个仪式，上学有一个开学仪式，'我能够上学了，我现在可以写字了。’ 所以对于较小的孩子可以举行一个做作业的仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。 还有，当必须面对没有兴趣的活动时，我们可以让孩子知道，兴趣是在过程中发现或培养起来的，并不是说你一天生就对什么感兴趣。 而是你去在慢慢的体验，慢慢的培养出来的。 或者让孩子设想学好或做完后的美好结果，我通过学习，我能够获得什么，那么想象最后的结果，这样就会激励他，把学习呢变为有趣的事情，有时候孩子不专心，是因为内容和教学方法呢单调，引不起孩子的关注，老师和父母呢需要用点心思把学习变成有趣的事情，写作业前有个仪式。[强]这点学习到了。 比如我们可以把学习的方式变动一下，户外观察、动手操作、游戏等方式，或者把长的学习分段进行学习，不要让过长的学习造成注意力疲乏，平时孩子不能够长时间的集中精力，那么你就把这个事情分成几个段去做，你分成几个段完成这个事情。比如半个小时我要完成什么？ 比如你想要挑战易经100遍，你不可能一天100遍吧，对吧？ 你肯定分成几个段嘛，我一天7卦，一个月之后多少卦，几年有多少遍，几个月之后就能达到多少遍。 把这个目标分化，分细，细化，你不要一个事情在一个时间段做好，你就把它分开嘛，把它分成几个时间段来做，这样孩子就有成就感，我这个时间立马就能完成这个小目标，虽然这是一个大目标，我分成了几个小目标，对吧，它就很容易完成了，而且是分时间段去做，这样他的精力，注意力就容易集中一点。因为你要根据他的生理特点，孩子小的时候注意力只有5-10分钟，如果他只有这么多分钟，你就不要强求他，我一定要要求你在这里坐20分钟了， 还认认真真的。特别我们读经的孩子，你要想让他认认真真的读过多小时，他怎么可能呢？ 当然了，注意力不集中并不可怕，注意力缺失的孩子呢，[强]这个深有体会，我从小挖地，自己就给自己分段完成目标。现在就教孩子面对感觉难以承受的任务就用这种方法。我称为瓦解法。[呲牙] 只是在自我管理和注意力集中方面呢有一定的困难，但是他们有可能在其他能力方面呢，表现超常，具有巨大的潜力。 也就是他在这方面表现不好，可能另一方面可能比较强，是强项。 孩子他有自己的优势，就像我们的科学家爱因斯坦，是世界上最伟大的物理学家之一，但他小时候呢，是一个注意力障碍儿童，四岁还不会说话，九岁还学不会阅读， 他同样能够成功。就是我们孩子他这方面不强， 他那方面一定强的，要发挥他的优势。 好，这就是我们讲的，孩子注意力不足的成因以及给到大家的一些建议、策略，怎么样去培养他的一个注意力。 |
|
|
