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大蒜杆和艾草泡脚是一种传统的中医理疗方法，具有多种功效和作用： 1. 温通经脉：大蒜杆具有温性，能够散发出挥发性的香味，与艾草一起泡脚，可以促进人体经脉的通畅与血液循环，达到温通经脉的功效。 2. 防止感冒：在泡脚时加入大蒜杆，可以起到防感冒的作用。因为大蒜中含有大量的天然抗生素，具有杀菌作用，能够预防和缓解感冒等呼吸道疾病。 3. 缓解疼痛：大蒜和艾草泡脚可以缓解多种疼痛，尤其是风湿、关节炎、腰痛、疲劳等症状，有镇痛、消肿、止痛的作用。 4. 改善睡眠：泡脚时加入大蒜杆和艾草可以起到神经镇静、缓解疲劳的作用，有助于改善睡眠质量。 需要注意的是，大蒜杆和艾草泡脚不适合所有人，对于孕妇、高血压、心脏病患者、湿疹、红肿等皮肤炎症患者等人群来说不适合使用。同时，泡脚时水的温度也需要适当掌握，过热或者过冷都会造成不良的影响。在使用前应该听从医生的建议，并消毒清洗好双脚，以免带细菌而加重皮肤炎症或传染其他疾病。 |
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