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艾草水可以饮用，但建议遵循适当的用量和方法，以免造成不良后果。艾草具有开胃、健脾、祛湿、消炎、止咳、镇静等功效，因此，如果使用得当，艾草水对身体的益处是显著的。以下是一些建议： 1.每次泡制艾草水应该控制在3-5克左右，每天3-5次即可。 2.饮用前要先煮沸并加糖或蜜调味，以减轻苦味。 3.艾草水不适合所有人饮用，因此在使用之前请先咨询医生或中药师，以了解自己的健康状况是否适合饮用艾草水。 还需要注意的是，艾草水虽然是一种天然草药，但服用时也会产生一定的副作用，如过敏、恶心、呕吐等不适症状，因此需要注意适当的剂量，并及时停止使用。如果出现副作用或不适症状，应及时就医。 |
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