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总想着改变一些事情，一些人，甚至不安时候的自己。
但是，这个身体如同万物一样的无常，有生，有灭，他也有喜怒哀乐的不同面向。
所以很多人在求一种状态，什么醒来的状态，什么非常快乐的状态，就是不能陪伴困顿时期的自己，就是不能守护不安时候的自己。
根本上，陪伴才能真正的改变，守护接纳才会发生真正的蜕变，否则，越是急着改变，反而越不安，越是陷入无常漩涡之中，迷雾背后的阳光，就总也透不进来。
我常说，你若是真想蜕变自己，改变一切境遇，那么不如陪伴不同面向的自己，不如接纳当下这一刻正在不安生气的自己。
陪伴后，接纳之后，自然就会身心安宁。
这时候，我们再站在一体之心的源头，来觉知身边一切人事物之所需，随心随缘尽己之力无私施予，那么我们自己就会越来越多的体会到更多的力量，爱，温暖，与一体之根本富足。
简单说，往内净心，对外施予。
当我们自己内外都是安宁祥和的这一刻，即是大自在。 （作者微信：1018728144，防失联）
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