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牛磺酸是一种含硫氨基酸，是人体的条件必需氨基酸。 牛磺酸主要是在食物中摄取，例如动物内脏、海鱼、贝壳以及紫菜等，还可以在肝脏中进行合成。 牛磺酸具有抗氧化作用，可以维持大脑功能，促进脑神经的发育，改善记忆力。还可以维持视觉功能的正常，保护视力。对于促进婴幼儿脑组织和智力发育很重要。 临床上牛磺酸还被制成药物，用于治疗感冒初期的发热及眼部疾病。 作为营养补充剂，适量服用牛磺酸对身体无明显不良影响。但是需要注意，牛磺酸作为药物（如牛磺酸片），需要遵医嘱按照规定剂量服用，以免出现不良影响。 更新时间：2022-10-28 重要提示：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗 |
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