 儿童正处于生长旺盛的时期，在中医上称为“纯阳之体”或“稚阴稚阳”之体，但是因其脏腑娇嫩，所以脾常不足，即消化功能较弱，饮食上一不留心就容易出现积食的情况。  简单来说，“积”就是堆积，食物停在脾胃肠道里，没有办法消化，就会形成“积”。一般而言，积食分为两类，一种是偶然积食，又称“新积”；另一种则是久积脾虚，长期积食影响了脾胃的运化能力。 01 当食物都堆积在脾胃，孩子就容易腹胀、腹痛。平时食欲正常的孩子，可能到了下一个饭点，突然没有胃口，不想吃饭了。同时，孩子会有口气，嘴巴里臭臭的，舌苔厚腻，大便不正常。  加上，小儿“肝常有余”，所以容易肝气过于旺盛。如果不能及时干预，积食就会郁热，表现出来就是“上火”、热气，孩子体内有热的时候非常容易外感。 02 无论是哪种原因造成的积食，都可以使用孩儿消积汤。同时，让小孩做到吃少、吃热、吃烂、多吃素、少食荤，这样就能够明显得起到消食效果。 我们特地挑选了一款已经搭配好的孩儿消积汤，需要的朋友可以点击下面图片。 孩儿消积汤 组成：山楂、鸡内金、陈皮、山药、蜜枣、白扁豆。 用法：拆开一袋茶包，将所有材料洗净后放入养生壶种煮15分钟即可。 功效：消食健脾、理气化湿。 山楂性微温味酸、甘，归脾经、胃经、肝经，鸡内金性平味甘，归脾经、胃经、小肠经、膀胱经，两者都属于属消食药，有消食健脾、行气消瘀的功效。 陈皮味辛苦性温，归脾经、肺经，属于理气药，能够理气开胃，燥湿化痰，治脾胃病。此方中的山药和白扁豆则能够帮助久积脾虚的孩子补养脾胃，补气补虚。蜜枣自带甜味，能够调和茶汤的药味，让小孩的接受度更高。  当然，这款养生茶不仅能够直接煮水后饮用，而且还能做出药膳，比如在给家里的孩子炖鸡汤滋补的时候加入一包，里面的材料都比较温和，加之味道清甜不厚重，能够改善积食厌食的症状。 （本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。） END |
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