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拔骨抻筋
拔骨抻筋 骨是人之架,筋是骨之束。筋缩而骨节粘,筋拔而骨节开。所以,伸筋拔骨,拉长四肢,筋伸骨藏就成为道家养生学中十分重要的道学...
延长十年寿命只需1个小动作
延长十年寿命只需1个小动作 筋长一寸,寿延十年。”博主发现,拉筋可以祛痛、排毒、增强肾功能,间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋,...
伤精过多,宗筋松弛,虚不受补,治疗恢复还需补脾胃 1. 宗筋萎软
伤精过多,宗筋松弛,虚不受补,治疗恢复还需补脾胃1. 宗筋萎软伤精过多,宗筋松弛,虚不受补,治疗恢复还需补脾胃1. 宗筋萎软不用,身...
日读 | 常推“长寿筋”,腿脚有力,脾胃好~
日读 | 常推“长寿筋”,腿脚有力,脾胃好~ 2017-10-31 上医网。在推筋导络的学说中,足阳明经在小腿循行的区域称做“长寿筋”。长...
推长寿筋健脾胃
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[转载]延长十年寿命只需1个小动作
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筋长一寸,寿延十年——简易拉筋法,防筋缩延寿命!
筋长一寸,寿延十年——简易拉筋法,防筋缩延寿命!一旦过久不动就容易筋缩,而筋缩又是导致各类疾病的根源,从而缩短人的寿命。“筋长...
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