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延长十年寿命只需1个小动作
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日读 | 常推“长寿筋”，腿脚有力，脾胃好~
推长寿筋健脾胃
[转载]延长十年寿命只需1个小动作
筋长一寸，寿延十年——简易拉筋法，防筋缩延寿命！
【转】[转载]筋长一寸，寿延十年——简易拉筋法，防筋缩延寿命
筋长一寸，寿延十年——简易拉筋法，防筋缩延寿命
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曲黎敏：只要每天能做到踢腿拉筋，你的寿命就能延长！
分析一下筋和寿命的关系
两个动作每天做，振奋胸阳，缓解筋结，祛病强身延寿命！
微博正文
养生 | 延长10寿命，只需一个小动作
拉筋（拍打）
老筋长寿命长，每天2个动作，老了也能健步如飞
只需小动作延长十年寿命
