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最近 有位朋友刚带着老父亲做了年度体检，其中血脂检查中，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都偏高，后面还有一项载脂蛋白B也偏高，对于总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇他都不陌生，载脂蛋白B升高代表什么意义呢，他不太明白，特来咨询我。 血脂化验已经是常规体检的必选项目了，简略一些的就是四项，现在大部分化验单上会出现七项：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白(a)、载脂蛋白A1、载脂蛋白B。 血脂化验 血脂检查项目虽然挺多，但是最有价值的还是前四项，也就是血脂家中的大哥-总胆固醇、二哥-甘油三酯、三哥-低密度脂蛋白胆固醇及四弟高密度脂蛋白胆固醇，对于这四兄弟，大家都不陌生，已经说过很多次了，在这再简单的回顾一下。  血液中的脂肪简称血脂，在血脂这个大家庭中，有四位兄弟， 大哥-总胆固醇，二哥-甘油三酯，三哥-低密度脂蛋白胆固醇，这三个人本身都是好人，都是有用的人，但是不能太多了。 一多他们就不务正业，游手好闲，到处堵塞马路，妨碍交通（形成动脉粥样斑块，堵塞血管），变成了“坏人”。因此，血脂并不是“好”与“坏”的问题，是“多”与“少”的问题。 血脂中还有一个“四弟”叫高密度脂蛋白胆固醇，他也是好人，其数量多了，不但不游手好闲，还能劝阻三位“大哥”不要堵塞交通（防止动脉粥样硬化），并且主动疏导交通，因此“四弟”是越多越好。 什么是载脂蛋白？ 血液中的胆固醇和甘油三酯均属于脂类，脂类不溶于水，无法在血液中转运并进入细胞内，因此需要与一种特殊蛋白结合，组成可溶于水的物质，这种特殊蛋白就是载脂蛋白，载脂蛋白就像小船，可以承载胆固醇、甘油三酯运送到身体各组织器官，这种组合就是脂蛋白。 载脂蛋白 + 胆固醇或甘油三酯 = 脂蛋白 船的运输航线有很多条（载脂蛋白有很多种类型），其中载脂蛋白A1与载脂蛋白B是化验单中最常出现的两个项目。  载脂蛋白A1的航信线路是：把动脉粥样斑块中的胆固醇运回肝脏处理掉，主要存在于高密度脂蛋白中，因而其临床含义与高密度脂蛋白相似。人们平时所说的“好胆固醇”（即高密度脂蛋白中所含的胆固醇）之所以好，就是因为胆固醇搭上了载脂蛋白A1这趟船。 载脂蛋白B的航行路线是：把肝脏合成的胆固醇运到全身各处，其临床含义与低密度脂蛋白相似。载脂蛋白B升高，可影响体内的脂类物质代谢，造成血管内脂质急剧增多，从而容易形成动脉粥样硬化，如果严重的话可会造成血栓，可诱发心梗，脑梗的风险，还会导致冠心病、心绞痛等疾病的发生。载脂蛋白B可作为动脉粥样硬化评估标准。 当然也有些人低密度脂蛋白属于正常范围内，而只有载脂蛋白B升高，这种情况也要引起足够重视，长此以往也有诱发心脑血管疾病的风险，要及时地防治，以免造成不良后果。 如何才能有效地 降低载脂蛋白B呢？ 载脂蛋白与血脂是一个复合体，没有什么办法可以直接降低载脂蛋白B，只有综合控制好血脂，才能使心脑血管疾病的风险降低。 如何降血脂还得从血脂升高的根本因素说起，血脂升高可以用一个公式表示，那就是： 血脂=饮食摄入+体内合成–消耗 根据这个公式，我们就能找到降血脂的方法啦！ 第一：避免摄入过多高血脂食物 脂类食物是非常优质的能量来源，但是，如果摄入过多的脂类食物那就会造成营养过剩，尤其是现在人们生活条件好了，摄入脂类食物基本上是超标的。 哪些食物属于脂类含量比较高的食物呢？简单一句话可以概括，大多数动物性食物脂类含量比较高，比如：各种畜肉及动物内脏，鱿鱼、牡蛎、蟹黄等。  可以吃一些粗粮，比如：玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等，还可以吃一些应季的水果蔬菜，都有促进脂肪代谢的作用。 第二：规律服药降血脂 目前来看，他汀类药物是临床最常用的降血脂药物，其作用原理是抑制胆固醇和甘油三酯的合成和分泌。 他汀类降血脂药物是相对比较安全的药物。尤其是那些血脂比较高的患者，一定要控制血脂，这样才能控制心脑血管疾病的危险。  如果服用化学合成他汀类药物有副作用，可以选择红曲粉为原料的中成药，红曲粉富含天然洛伐他汀，不需要肝脏参与，就能起到人工他汀的效果，如常见的血脂康胶囊、红银丹胶囊等，原料都有红曲粉的成分，富含有天然“洛伐他汀”。 第三：科学运动，增加机体消耗 当今社会处于工业时代、网络时代，比以往农耕社会的生活模式有极大的变化，变得以静坐及脑力活动为主了，大多数人体力活动比较少。 而且社会节奏比较快，许多人空喊了“我要健身”“我要运动”口号而无法长期坚持有效的运动锻炼。因此，在吃进去多，消耗又少的情况下，血脂升高就不足为奇了。 运动是件需要毅力的事，持之以恒才是王道，运动会加快身体的血液循环，能够消耗身体内沉积的过度脂肪。  红银丹  “红银丹”是由红曲粉、银杏叶提取物、丹参提取物的纯中药组方。红曲粉，是洪教授推崇的血脂康胶囊中的原料，富含天然的洛伐他汀，擅长降血脂；银杏叶提取物擅长改善以脑血管为代表的小血管的“淤”；丹参提取物擅长改善以心脏血管为代表的大血管的“堵”。三者联用， 强强联合辅助降血脂，调节血压，预防动脉粥样硬化，保心护脑效果更稳定。了解更多，请拨打400-110-2829 心脑要健康，就用红银丹！ |
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