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肺癌是起源于支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤，在男性群体中排名第一位，女性群体中排名第二位。在我们国家，肺癌的5年生存率仅为19.7%，远低于乳腺癌、前列腺癌等其它肿瘤。 临床统计发现，如果在早期发现肺癌，其5年生存率可接近60%。而肺癌晚期，仅有5%~6% 。同时＜1cm的早期肺癌，5年的生存率可达到92%。 肺癌的发展是无声无息的，在体检中发现的肺癌尚处于早期，一旦出现症状后确诊，大部分都已是晚期。所以，重视发现肺癌早期征兆，对于提高治愈率和生存率是至关重要的。  一、为什么肺癌发病率越来越高？ 1、空气污染 肺部每天要吸入大量空气，其中含有的各种看不见的杂质颗粒、微生物、有毒气体等，都会威胁呼吸系统的健康。 短期内，空气的毒害会削弱肺功能，诱发支气管炎、哮喘等疾病；从长期来看，还可能引发慢阻肺和肺癌等疾病。 除了外部环境污染，室内空气污染也会引发癌症。比如房子装修，材料挥发的芳香烃、醛类等气体，或者炒菜时产生的油烟。长期吸入这些有害气体，会明显提升罹患肺癌的风险。 2、长期熬夜 有研究表明，睡眠时间越少，患上各种疾病的风险就越大。熬夜会导致机体各个器官，无法得到充分的休息，进而会影响肺的自我修复和排毒功能，导致肺功能下降，长此以往会提升肺癌的发病几率。 3、大量吸烟 吸烟是一种不健康的行为，多种疾病都与吸烟有关。香烟含有200多种有害物质，其中亚硝胺和苯并芘，是焦油中致癌性最强的两种物质。所以长期吸烟与肺癌的发生呈正相关。 同时，二手烟对肺部的损害也是非常大的，长期吸入二手烟的人群，罹患肺癌的风险跟直接吸烟者是一样的。所以，尽早戒烟、远离二手烟，才能保护好肺。 4、人均寿命变长 随着物资、医疗、科技水平的不断提升，人均寿命也变得越来越长。而随着年龄的增长，不仅会增加肺癌的发生率，还会导致其他恶性肿瘤、心脑血管疾病的发生。 二、肺内有癌，手脚先知！若手脚有4种迹象，千万不要拖 手指变粗 长期吸烟的男性，特别要警惕“杵状指”，也就是当手指末端出现异常增生、膨大、变粗等现象，需要筛查肺癌的可能。 很多肺癌的患者，在早中期就会出现杵状指，尤其是一些“老烟枪”身上更加常见。当杵状指出现时，患者并不会有明显的不适，所以很容易被人忽视，以至于让肺癌持续进展恶化。 当然，长期有慢性支气管病、先天性心脏病的患者，他们的手也会出现杵状指。因此，不能简单的将杵状指和肺癌画上等号。 双手麻木 其实手脚发麻有的时候，不像表面看起来那么简单，除了长时间不改变姿势、脑血管疾病等病因外，各种肿瘤也会导致双手麻木。 如果出现长时间的手部麻木感，单手或双手没有力气、手指有麻痹或僵硬感、手腕疼痛、手指不能灵活伸展等表现时，就要注意是不是肺部开始癌变了，要及时就医明确病因。 莫名的关节疼痛 另外，肺癌引发的关节疼痛，通常发生在膝关节、腕关节等大关节上，是由肺鳞癌细胞生长分化过程中，分泌的激素刺激关节异常增生所导致。 肿瘤骨转移导致的关节疼痛，可发生在早上或晚上，不过在夜间休息的时候，疼痛会比较明显，性质也时轻时重，持续时间一般较长。 腿部栓塞 说到腿部栓塞，多数人会认为是血栓造成的，但是引起血栓的原因有很多，而癌栓就是其中一种。 如果下肢出现不明原因的栓塞时，就需要警惕癌栓的可能。很多癌症都会引起腿部的癌栓，比如宫颈癌，肺癌，乳腺癌等。  三、如何防止肺部发生癌变？ 1、健康饮食 养成健康的生活饮食习惯，不要吃霉烂变质的食物，少吃腌制的食品。进食时应细嚼慢咽，脂肪摄入不宜过多，应控制在总热量的30%以下。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素，少吃深加工的食物。 目前吸烟仍然是一种社会风尚，彼此送烟仍然是交际应酬、请客吃饭、礼尚往来的陋习。公共场所限制吸烟仍不够严格，不吸烟者免受二手烟害的保护仍不够有力。如果平均吸烟率降不下去，我国肺癌的发生率和死亡率就会继续上升。 3、职业防护 对开采放射性矿石的地区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量，对暴露于致癌化合物的工人，必须采取切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。 4、定期体检 对于肺癌高危人群，比如吸烟20年每天10支，戒烟不足15年，从事生产石棉、铀等工作，有恶性肿瘤或肺癌家族史，有慢阻肺或肺纤维化等病史，建议45岁后定期检查低剂量胸部螺旋CT。 肺癌是严重威胁人们生命安全的疾病，其早期出现的症状，由于不具有特异性，很容易被大家忽略。所以，在日常生活中，要多注意身体的异常改变，发现问题后需及时就医检查。 |
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