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来自: 发的要死 > 《六字诀》
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揭秘六字诀养生法
我们现在所见到的六字诀养生法,主要来源于南北朝时期的梁晋时代陶弘景所著的《养性延命录·服气疗病篇第四》记载的:“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。纳...
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研究随想:六字诀发音。承蒙姜广祥老师、马栩周老师等众多同门前辈老师们的厚爱,使我有机会了解和窥见养气功系列养生功法的精髓,经过...
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